Nuestros cuerpos son nuestros jardines, y de ellos nuestra
voluntad el jardinero. WILLIAM SHAKESPEARE
Este libro hace hincapié en tu capacidad única para crear
realidad mágica en tu vida. La premisa central es el hecho
de que nos convertimos en aquello que pensamos durante todo
el día y de que esos días se convierten
en nuestra vida.
Yo soy de la
creencia de que las limitaciones fí sicas de tu cuerpo te
han sido enseñadas. Se te ha enseñado
lo que éste puede hacer y cómo, con qué frecuencia se pone
enfermo o es dañado, en qué medida es difícil cons ervar una
salud perfecta, cuándo aproximadamente va a morir y qué
enfermedades y adicciones puede o
no superar. Se te ha somet1do a lo que constituye un
adoctrinamiento sobre tus propios límites en tanto que ser
físico. Este capítulo te ayudará a desprenderte de casi todo
lo que se te ha enseñado, ya que para entrar
en el jardín mágico de los milagros hay que incidir en el
desarrollo de una conciencia de la posibilidad en lugar
de una conciencia de la imposibilidad. Para crear los
milagros que buscas en tu cuerpo físico deberás seguir
algunas estrategias nuevas.
No voy a
hablar de qué alimentos debes comer, qué programa de
ejercicio debes adoptar, qué información sobre dietética
debes tener en cuenta, cuánto debes descansar, qué vitaminas
y minerales debes utilizar, etcétera. No menosprecio la
importancia de estas cosas, al contrario. Presto gran
atención a todas ellas, y tú también deberías hacerlo.
Evidentemente, tú sabes que las verduras te sientan mejor
que los caramelitos. No es preciso que te digan que es mejor
hacer ejercicio que estar tendido todo el día en el sofá si
quieres alcanzar una salud y beneficios físicos óptimos.
Sabes que una
alimentación adecuada supone comer más fruta y menos grasas
y azúcares, y beber agua en abundancia.
Si neces itas saber más acerca de la nutrición adecuada, el
ejercicio y los programas o dietas de salud más adecuados,
podrás encontrar muchos y excelentes libros en la biblioteca
o librería locales. Personalmente, mis favoritos son Perfect
Healtb y Unconditional Lífe, del doctor Deepak Chopra, y Fit
for Lífe, de Harvey y Marilyn Diamond.
Y sin embargo, ¿cómo es que, disponiendo de tantísima
información, muchos de nosotros estamos atrapados por las
limitaciones físicas, y por qué son tan pocos los que
alcanzan una salud física óptima? Es en esta área donde he
decidido dirigirme direc tamente a ti.
Yo sé que tú eres ya un milagro físico a la espera de salir
a la luz. Estoy totalmente convencido de que puedes tenerlo
todo por lo que a tu cuerpo físico se refiere y de que no
tienes por qué conocer las limitaciones que caracterizan tu
modo de vida. También sé que tú sabes lo que debes hacer al
res pecto. No necesitas otro libro de dietética ni otro
vídeo de ejercicios.
Lo que necesitas es la capacidad de trasladar lo que tu
mente ya sabe a la realidad física. Y esto se logra
mediante una concordancia con los principios expuestos en la
primera parte de este libro. Ha llegado el momento de que
hablemos concretamente de tu cuerpo físico y de que te
pongas en marcha por el camino de los milagros en tu salud y
en tus logros físicos.
DEFINICION
DE TU MILAGRO
Al abordar
el tema de la realidad mágica para ti en tanto que ejemplar
físico de perfección, ten en cuenta en primer lugar el
cuerpo en el que apareciste. No vas a pedir medir un metro
noventa cuando elegiste aparecer aquí en un cuerpo de un
metro sesenta. Lo que quieres no es ese cuerpo de un metro
noventa de estatura, y lo sabes. ¡Quizá la próxima vez!
Por ahora, al considerar qué es lo que constituiría un
auténtico milagro para ti en relación con tu ser físico,
pregúntate simplemente aquello que para ti reviste verdadera
importancia. ¿Qué aspecto te gustaría en realidad que
tuviera tu cuerpo? ¿Qué te gustaría, desde un punto de vista
realista, que tu cuerpo fuera capaz
de lograr? ¿Qué venenos querrías ver desaparecer para
siempre de tu cuerpo? ¿Qué curaciones te gustaría ver
realizadas para poder vivir en verdad el milagro?
Después de hacerte estas preguntas, prueba el siguiente y
terrible ejercicio. Permanece en pie delante de un
gran espejo y cierra los ojos. Imagina ahora exactamente qué
es lo que te gustaría que este cuerpo físico fuera capaz de
lograr, qué aspecto te gus taría que tuviera, hasta qué
punto te gustaría verlo sano y libre de adicciones. Sin
abrir los ojos, implanta firmemente esta visión en tu
conciencia. Ahora, abre los ojos y mira con atención el
cuerpo que tú has creado. Sí, digo que tú has creado. ¿Sabes
que eres capaz de hacer realidad tu visión interior, o dudas
de ello?
Si eres como la mayoría de personas, dudarás de tu capacidad
para crear tu milagro. Casi todas las
personas con las que he hablado acerca de esta cues tión de
los milagros y de su cuerpo físico la defi nen en tanto que
realización de un sueño que para ellos está remotamente
dentro del reino de la posibilidad, pero que, llegado el
momento, creen imposible.
Cuando te dediques a la tarea de examinar qué es lo que
constituiría un milagro para tu vida en esta área,
haz que esta idea ocupe el primer lugar en tu mente:
CUALQUIER COSA QUE HAYA SIDO LOGRADA POR CUALQUIER OTRO SER
HUMANO EN EL REINO FISICO ESTÁ DENTRO DEL CAMPO DE LA
POSIBILIDAD. Esto sirve para recordarnos que la ley
universal que permitió la aparición de un milagro en un ser
humano y en un momento determinado no ha sido revocada. No
temas imaginar para ti algo que jamás haya sido logrado, aun
cuando en este momento no tengas confianza en ser capaz de
hacerlo realidad en el cuerpo que ocupas en la actualidad.
(¡De acuerdo con esto, tendrías que transformar tu cuerpo
para hacer que sucediera!) En este punto, permítete
simplemente imaginar qué es lo que constituiría una realidad
mágica para
ti y haz que esto ocupe un lugar destacado en tu mente.
La definición de tu milagro constituye el primer paso para
convertirlo en tu realidad. Quizá sea el de hacer que tu
cuerpo tenga el aspecto y dé la sensación que tuvo y dio en
otro tiempo, aun cuando hayas perdido esa sensación mágica y
no lo hayas visto así desde hace mucho. Quizá tenga relación
con una enfermedad que te gustaría eliminar de tu cuerpo
pero de cuya curación por ti mismo dudas. Quizás esté en la
superación de una adicción o de una serie de adicciones a
sustancias tóxicas que han venido dominando tu vida. Quizá
te gustaría completar un triatlón, correr dos kilómetros,
atravesar a nado el lago o cualquier cosa que siempre haya
parecido estar fuera de tu alcance.
Yo no te pido que atravieses andando el lago, que vueles por
encima de las copas de los árboles ni que cambies la forma
de tu nariz con el pensamiento mágico. Lo que te pido es
sólo que tengas muy claro en tu mente qué es lo que
constituiría un milagro para ti, y sólo para ti. Crea en tu
mente esta visión y, por unos minutos mientras lees este
capítulo, deja a un lado tu incredulidad y tu escepticismo y
permítete realizar este viaje hacia la realidad mágica.
Recuerda que tu cuerpo no es más que el envoltorio físico
que alberga la parte invisible de tu ser que
llamamos tu alma o tu yo interior. El modo en que funcione
ese cuerpo, su estado relativo de salud y todas tus
capacidades surgen de la mente. Según pienses, así serás.
Así, consideremos qué es lo que necesitas hacer con tu mente
a fin de crear una realidad mágica en el reino de tu cuerpo
físico.
COMO
CONVERTIRSE EN UN ALUMNO DISPUESTO
¿Recuerdas
el antiguo proverbio zen que yo citaba al comienzo de este
libro? «Cuando el alumno esté preparado, aparecerá el
maestro.» Si deseas ver una transformación milagrosa de todo
tu ser fí sico, un cambio
a una salud y a logros supremos que en otro tiempo creías
imposibles, debes hacer que tu mundo interior, ese
yo invisible que llamamos tu mente, pase del estado de
«desear que fuera así» a una intención de disposición
a prestar atención a cualquier cosa que te encuentres y que
pueda serte útil en tu empeño.
Pasa a ser un estudiante de tu cuerpo físico. Decide
mentalmente que, a pesar de la salud o de las capacidades
físicas actuales, eres ya un milagro. Estás en posesión de
un cuerpo dotado del fluir universal de
la vida. El solo hecho de poder contemplar un estado tan
apasionante es ya en sí un milagro. Podrías ser una piedra.,
un bloque de cemento o una tomatera y, sin embargo, estás
lleno de algo que te permite respirar, tocar, gustar, ver y
contemplar y estar vivo en el universo.
Si te comprometes a ver tu yo físico con asombro,
maravillado, y eres capaz de saber en lo más profundo de
tu ser que el deseo de tu yo invisible es el de que el
cuerpo en que habita sea lo más sano posible, serás un
alumno preparado. Sin embargo, si en realidad sólo te
engañas a ti mismo al pensar así y, en algún lugar de ese yo
invisible que ocupa tu cuerpo, estás lleno de dudas y dices:
«Me gustaría llevar al máximo mi forma física y conocer esta
realidad mágica, pero sé que no podré conseguirlo porque
nunca he podido ant es y, básicamente, soy débil y voy a
ceder a la menor tentación que se presente», entonces no
eres un alumno preparado. Por el contrario, tienes mucho que
hacer en ese reino invisible que es tu misma esencia aquí en
el mundo material. Supongamos que esa duda acuciante sigue
ahí y que estás en posición de desear experimentar la
realidad mágica en el cuerpo físico que ocupas pero abrigas
serias dudas acerca de tu capacidad para ello. ¿Qué ocurrirá
si éste es tu caso? (un caso en realidad muy frecuente).
La respuesta está en este proverbio zen: «Cuando el alumno
esté preparado, aparecerá el maestro». Tu duda mental es
garantía de que no vas a recibir la guía ni la asistencia
que necesitas. Dicho de otro modo, te has negado a permitir
la aparición de los maestros que pueden ayudarte en este
empeño. No es que los maestros no estén ahí o no estén
dispuestos a ayudarte. Lo que ocurre es que eres incapaz de
permitirles venir
en tu ayuda. Tus dudas mentales, esas ideas que dirigen la
máquina que llamamos tu cuerpo, alejan la realidad
mágica. Si esto es lo que creías, estarás sustituyendo la
realidad mágica por tragedia real. No lo dudes, tú creas la
ausencía de realidad mágica con intenciones que ponen en
duda tus capacidades. Las herramientas que has utilizado
para crear tu yo físico son tus pensamientos, tanto aquellos
que se te han impuesto como aquellos que has decidido como
tu modo de procesar tu universo. Yo presumo que tu talante
es todavía el del hombre que duda ya que, de otro modo,
habrías experimentado ya esa realidad mágica de la salud
perfecta. A
ti te corresponde examinar el modo de darles la vuelta a
esas ideas a fin de tener la oportunidad de crear
realidad mágica en tu ser físico.
La doctora Elisabeth KübIer-Ross, en un pasaje de Healers on
Healing, explica cómo tuvo que recha zar algunas de las
cosas que se le habían enseñado a lo largo de su carrera:
En uno de mis talleres, un hombre enorme que debía de pesar
unos ciento cincuenta kilos fue repentina e inesperadamente
presa de una intensa ira homicida. Vi que debía salvar a una
mujer que estaba demasiado cerca de él. Di un paso adelante
y la aparté pero, al hacerlo, el hombre me golpeó los dedos
de los pies desnudos con toda su fuerza con una manguera de
goma (que, según la propaganda, servía para aplacar la ira)
y me los aplastó.
No pude evitar centrarme en el dolor. Me envolví el dedo
gordo del pie con la mano y, sin hacer caso del
dolor, concentré toda mi energía en aquel hombre enfurecido
para empujarlo aún más a desfogar su ira a fin de que la
llevara al máximo y se le pasara. De repente, se le pasó y
el grupo quedó a salvo.
Yo me preguntaba por qué estaba sentada en una posición tan
extraña, tirando de mi rodilla derecha y sosteniéndome el
dedo gordo. Al recordar lo ocurrido, aparté la mano para
mirarme el dedo esperando lo peor. Con gran sorpresa por mi
parte, vi que no había señales de herida. Ésta se había
curado al instante.
He vivido otras experiencias de curaciones físicas
espontáneas en situaciones de emergencia. En todos los
casos, la razón por la que pude curarme fue que no tuve
tiempo para pensar. Como médico, me han enseñado
a creer que estas curaciones instantáneas son imposibles.
Pero ocurre que en las emergencias, cuando debemos
concentrarnos totalmente en la situación y no tenemos tiempo
para pensar, no bloqueamos nuestro potencial innato para la
autocuración, potencial que, en mi opinión, poseemos todos.
Si desarrolláramos una mayor confianza y fe en nuestra
propia capacidad curativa interior, las curaciones físicas
espontáneas se producirían con mayor frecuencia.
Si bien este pasaje se centra en la curación física, las
conclusiones de la doctora Kübler-Ross son aplicables
a todos los aspectos de nuestro bienestar.
Si eres un alumno que está realmente dispuesto a es tar
preparado, asumirás la responsabilidad por todo cuanto has
creado. El estado de salud relativo de tu cuerpo, tu
atractivo físico, las adicciones o los hábitos nocivos que
sirven para impedirte experimentar una salud perfecta: éstas
son las consecuencias de tus intenciones a lo largo de una
vida. El primer paso consistirá en aceptar la
responsabilidad total por todo esto. Luego, examina de nuevo
el modo en que has utilizado tu mente hasta llegar a crear
el cuerpo físico que alberga tu alma en este glorioso viaje
espiritual de nuestra condición humana.
A fin de eliminar esa fastidiosa duda y trascender ese viejo
modo de pensar y de crear tu cuerpo físico,
observa con toda honradez su funcionamiento y a continuación
comprométete a un periodo de prueba con vistas al cambio.
Una vez hayas implantado firmemente un nuevo modo de
procesar la creación de tu vida física empezarán a
presentarse tus maestros como lo han hecho siempre, sólo que
ahora estarás en condiciones de aceptar la ayuda que puedan
prestarte.
SIETE
PASOS PARA MANIFESTAR REALIDAD MÁGICA EN TU SER FISICO
Puedes aprender a desarrollar una mayor confianza y fe en la
capacidad de tu cuerpo para curarse y permanecer sano.
¿Cómo? Empieza por pasar revista a las siete creencias para
alcanzar la realidad mágica que ofrezco en el capítulo 1,
aplicadas a tu propio cuerpo físico.
1. Reconoce la existencia de una fuerza vital invisible en
tu interior.
¿Te has dado cuenta de la todopoderosa fuerza vital
invisible que hay dentro de ti? Aun cuando nunca puedas
experimentarla con tus cinco sentidos, aprende a utilizarla
cuando intentes comprender el funcionamiento físico de tu
cuerpo. Cuando establezcas contacto con esta fuerza vital de
una manera positiva y llena de fe empezarás automáticamente
a actuar de acuerdo con lo que esa fuerza interior te dicte.
Por ejemplo, si te has convencido a ti mismo de que eres
incapaz de tener una buena forma física, de que eres incapaz
de realizar ciertas tareas como son el nadar o el correr
largas distancias o de que eres enfermizo e incapaz de
trascender las enfermedades que aquejan a tu familia, ésta
será la dirección que habrá tomado tu cuerpo. Probablemente
otros te han enseñado a creer en tales afirmaciones y a ti
no se te ocurre otra cosa. Cada día miras tu cuerpo, ves un
cuerpo fofo o débil y te dices a ti mismo lo desgraciado que
has sido al haber heredado unos huesos grandes o genes que
no te permiten tener buena salud. Luego, la fuerza vital que
está siempre presente en ti actúa reforzando tus
pensamientos.
A fin de ser un alumno preparado, empieza por reexaminar
esas voces interiores y, cuando menos, empieza
a desafiarlas con fuerza. Del mismo modo que la doctora
KübIer-Ross tomó conciencia de la increíble capacidad del
cuerpo para curarse a sí mismo instant áneamente, deberás tú
también convencerte, al menos mentalmente, del poder de tu
cuerpo para curarse y reforzarse.
2. Debes saber que tus pensamientos tienen su origen en ti.
Líbrate de la creencia de que no controlas tu cuerpo.
Shakespeare, en la cita que incluyo al comienzo de este
capítulo, hacía referencia a nuestra «voluntad». Sí, tu
voluntad es el Jardinero que atiende el jardín que llamas
tu cuerpo. Esa voluntad es totalmente invisible y, sin
embargo, tiene su origen en ti y sólo en ti. Permítete a ti
mismo utilizar esa voluntad invisible de tal modo que abra
tu mundo físico a lo que parecía imposible. Sepas que tus
pensamientos tienen su origen en ti y que controlan todas
tus experiencias físicas. Aunque quizá no puedas crear un
físico de atlet a de categoría mundial que te consiga una
medalla de oro olímpica sí tienes la capacidad de ser
grandioso, divinamente sano y capaz dentro del cuerpo que
ocupas.
Si en verdad tienes fe y actúas a fin de curar tu cuerpo de
enfermedades y estados que creías más allá de tu
control, descubrirás la realidad mágica. Pero la disposición
a utilizar la confianza y el conocimiento sólo te llegarán a
través de tu pensamiento. Y cuando poseas ese conocimiento,
creas en él y acudas a él a menudo
en el modo que yo sugiero aquí no podrás volver a dudar.
3. Toma conciencia de que no hay límites.
Empieza por reforzar dentro de tu mente la confianza en que
no existen dentro del mundo físico límites para que consigas
realidad mágica en tu vida. No hay nada que te impida
convertir tu enfermedad en buena salud.
¡Nada! Si cuando lees estas líneas te dices: «Se equivoca,
no sabe cuál es mi es tado», eso será lo que utilizarás en
la creación de tu cuerpo físico a medida que sigas leyendo.
Tus límites serán aquello que defiendes y en lo que crees, y
sólo podrás actuar según tu pensamiento, aun en la creación
del cuerpo físico que ocupas. Este cuerpo está en constante
recreación, en todos y cada uno de los momentos de tu vida.
Las herramientas para su recreación y para la reproduc ción
de las nuevas células que van a sustituir a las viejas están
dentro de tu yo invisible, de tu mente. Te diga lo que te
diga un equipo médico, sea lo que fuere que experimentas a
través de la adicción a sustancias tales como la nicotina,
la cafeína o el alcohol, sea cual fuere
el desorden alimentarlo al que tan religiosamente te
aferras, todas estas condiciones de tu cuerpo, todas ellas,
pueden ser invertidas de manera milagrosa. Pero sólo si
sabes y comprendes que las limitaciones que vives son cons
ecuencia de un pensamiento y de una fe limitados. Lo menos
que puedes hacer, en lugar de seguir aferrado a tus
limitaciones, es dar la vuelta al modo en que vas a procesar
tus ideas en relación con tu cuerpo.
Es posible, sólo posible, que esas limitaciones físicas que
conoces y experimentas sean consecuencia de tu
pensamiento.
A medida que te vayas librando de tu pensamiento limitado,
los maestros que durante largo tiempo han estado ausentes de
tu vida empezarán a aparecer y a guiarte en el camino hacia
los milagros. Pero recuerda que el pensar que has de tener
limitaciones equivale a poner delante de ti una barricada
que no permitirá la aparición en tu vida de esos maestros.
4. Debes saber que tu vida tiene un propósito.
Es muy probable que tu cuerpo físico haya estado tan carente
de propósito como tu yo no físico.
Todo en esta Tierra tiene un propósito, incluida tu llegada
aquí como ser humano. Todo forma parte de la perfección de
este universo inexplicablemente divino y perfecto. Debes dar
también un propósito a tu cuerpo.
La pregunta «¿Qué me enseña esto?» debes ahora aplicarla a
tu yo físico. Procura de manera seria des - cubrir la
lección que hay en tu incapacidad para lograr ciertas
tareas, en el descalabro físico que estás experimentando o
en la adicción a sustancias de la que eres objeto. Podrás
entonces pasar de centrarte en el sufrimiento a aprender
cuanto puedas de tus enfermedades, tus accidentes o tus
adicciones. ¿Recuerdas este método? Lo he descrito en el
capítulo 1 como camino de iluminación a través de los
resultados. Es el camino que antecede al del propósito.
Primero viene el sufrimiento, luego los resultados y, en
tercer lugar, el propósito. Cuando tienes un propósito no
necesitas ya centrarte en la lección porque sabes que tu
vida entera es para dary servir y ofrecer a los demás.
Cuando sepas de verdad que tu vida tiene una misión
grandiosa y heroica te habrás puesto del lado del ser
espiritual con experiencia humana temporal. En consecuencia,
para realizar tu misión y ser fiel a tu propósito,
proporcionarás automáticamente a tu cuerpo el máximo de
estímulo y amor que puedas reunir con vistas a la
realización de tu propósito.
Verás que deseas hacer ejercicio con frecuencia, y lo harás
con amor y apreciando la perfección re-
presentada en tu cuerpo. Acariciarás tu cuerpo físico en
tanto que vehículo que alberga tu alma y te asombrarás ante
su perfección y su belleza. En ningún momento lo juzgarás ni
tendrás pensamientos malsanos al respecto, porque sabrás en
tu corazón que tu propósito es de amar y servir y esto
significa tener pensamientos armoniosos y generosos hacia
todos y todo, incluido tu cuerpo. Cuando te pongas del lado
de tu propósito, lo mismo hará tu cuerpo.
Será para ti un gozo alimentarlo adecuadamente, eliminar las
sustancias nocivas, curarlo de manera natural y
apreciar su perfección. ¡Tu vida tiene un propósito! No
olvides estas palabras, tan importantes. Cuando sepas esto y
actúes y vivas cada día de acuerdo con ello, los maestros
empezarán a aparecer con regularidad y a guiarte hacia la
realidad mágica en tu ser físico.
5. Supera la debilidad dejándola atrás.
Empieza a acostumbrarte a dejar atrás los hábitos
autodestructivos en lugar de intentar vencerlos mediante
el pensamiento o la manipulación. Te sorprenderá la rapidez
con que eres capaz de abandonar hábitos negativos cuando te
pones en concordancia con tu yo espiritual. Es como
atravesar una verja que lleva a un jardín de salud y
felicidad. Lo que parece tan difícil cuando piensas en
función de las limitaciones, es ahora milagrosamente fácil
de conseguir. Cuando dejes atrás tus viejos modos de pensar,
atrás quedarán también tus viejos modos de ser.
Yo quedé asombrado al descubrir con qué facilidad dejaba la
nicotina y la cafeína. Cuando supe sin condiciones que no
deseaba ya que estos venenos entraran en mi cuerpo y cuando
creí que dejarlos no tenía por qué ser difícil, me liberé
fácilmente de estas sustancias. En conjunto, ¡procesé lo que
yo pensaba acerca de las adicciones! Cuando creí en mí mismo
y vi en mi alma y en mi cuerpo algo divino y precioso, me
convertí automáticamente en un ser capaz de crear el milagro
de poner fin a mis adicciones. Y, créeme, pasar de ser una
persona que fumaba en cantidad y consumía litros de bebidas
excitantes al día a ser una persona libre de
tales sus tancias, resultaba maravilloso.
He tenido ante mí tentaciones innumerables veces, pero en
ningún caso me he sentido tentado. He dejado atrás esa parte
de mi vida y debo esforzarme mucho por recordarla y creer
que en un tiempo fui adicto a tales sustancias.
Son conductas que quedan en el pasado. Regresar a ellas es
exactamente igual de imposible que volver a
andar a gatas cuando sabemos caminar. Dejarás atrás esos
impedimentos a tu viaje de manera automática cuando decidas
recorrer los pasos que aquí te indico.
6. Examina aquello que crees imposible y luego cambia tus
creencias.
Si, por ejemplo, crees que el cáncer es incurable, deberás
saber que esta posición tuya carece de verdad. Si
te consideras relegado a una vida de adicción, enfermedad o
malestar, reexaminarás esa creencia y empezarás a aplicar en
su lugar el pensamiento mágico.
Las palabras «Es imposible» simbolizan pensamientos. La idea
de imposibilidad no constituye una realidad separada de
nuestros pensamientos. En un sentido técnico, en el
pensamiento, que no tiene dimensiones ni forma, nada es
imposible. Verás que tu cuerpo, que ante ti parece una masa
sólida, es al examinarlo más atentamente un espacio vacío, o
conciencia. De hecho, hemos visto ya que el espacio vacío
domina toda materia y, cuanto más potente es el microscopio,
mejor podemos ver que, de aquí al infinito, la materia se
compone de espacio vacío. Y recordarás, como lo describía en
palabras poéticas Robert Frost: «El secreto que está en el
centro y sabe».
En el curso de tu vida, no olvides que todas las células del
universo, incluidas las de tu cuerpo, están formadas por una
fuerza invisible. Olvida el modo en que se pronuncia su
nombre o cómo se escribe, olvida la etiqueta. Sepas que está
ahí y que nada es imposible en esa dimensión, incluida tu
capacidad para utilizar esa fuerza vital y hacer de tu vida
en un sentido físico cuanto desees que ésta sea. Los
milagros sólo podrán tener lugar cuando te hayas librado de
ese concepto de lo imposible y te permitas experimentar la
magia de creer.
7. Ve más allá de la lógica.
Deja de apoyarte con tanta fuerza en tu mente racional como
guía. La mente racional nos hace jugarretas y nos engaña. No
podemos explicar de manera lógica nuestra mente, dónde está
situada, dónde estaba antes de que apareciéramos aquí en
esta forma ni a dónde va cuando nos vamos nosotros.
Hay una larga lista de cosas que desafían la ex plicación
racional. ¿Qué es un pensamiento? ¿Cómo se relacionan entre
sí los pensamientos? ¿Cómo pueden saber las madres lo que
piensan sus bebés? ¿Qué es lo que permite a los gansos volar
en formación sin haber sido preparados para ello? ¿Cómo
puede un salmón volver a su lugar de cría? El hecho de que
un corazón empiece a latir en el útero de la madre a las
seis o siete semanas de la concepción es un total misterio
para los más grandes científicos racionalistas del planeta.
Si ni siquiera podemos iniciar una explicación de qué es la
vida, y mucho menos de por qué pensamos, ¿por qué hemos de
apoyarnos con tanta fuerza en ese aspecto racional y
cerebral de nuestra condición humana en cuanto a lo que
podemos o no lograr?
Todas y cada una de las células de tu cuerpo contienen la
fuerza energética del universo en ellas. En lugar
de percibirte a ti mismo como un ser humano en la inmensidad
del universo, intenta hacer lo contrario. Intenta
imaginar que el mundo está dentro de ti. El mundo y toda su
magia están presentes y a tu alcance en cada una
de las células de tu cuerpo. Si intentas explicar los
milagros a través de la lógica y el análisis racional, verás
que pronto vuelves a pensar en la imposibilidad de todo
esto. Quedarás atrapado en tus vicios esquemas, impotente y
sin esperanza ni posibilidades a las que recurrir.
Permítete el lujo de creer en la divinidad de tu propia
alma. Permítete saber que cada uno de tus
pensamientos constituye un milagro que no puede ser
explicado mediante un discurso lógico y científico. Sabe que
tú, cuerpo y alma, eres un milagro y que nada de lo que
puedas imaginar en tu mente es imposible. Incluso
la creación de la vida misma procede de esa dimensión
imposible del pensamiento.
Éstos son lo siete pasos que conducen a la realidad mágica y
a los que hemos pasado revista con el fin de aplicarlos a tu
yo físico. El camino hacia la creación real de ese nuevo yo,
como en todo cuanto se pueda aprender, empieza y termina en
tu yo invisible, en ese lugar sin límites donde se ponen en
movimiento originalmente todas tus acciones: en tu mente
mágica.
COMO CREAR
MILAGROS DE SALUD Y CURACION
José
Silva, fundador del método de Control Mental Silva, es un
hombre al que admiro desde hace mucho tiempo. Yo he
utilizado durante muchos años el método de Silva para la
representación de imágenes, que me
ha ayudado a superar enfermedades y accidentes y a evitar
operaciones quirúrgicas. Conseguí curarme una
hernia que me habían aconsejado me operara. Evidentemente,
tengo una gran fe en el poder de la mente para curar y
ayudarnos a crear estados de salud cada vez más elevados.
La siguiente cita ha sido extraída del prólogo del soberbio
libro de Silva You The Healer. Estoy totalmente de
acuerdo con lo que dice Silva. Este hombre ha ayudado a
millones de personas a utilizar la mente para crear una
salud perfecta. Te insto a que busques sus libros y cintas e
incluso a que asistas a sus sesiones de preparación, que se
celebran por todo el país:
• No tienes por qué vivir en la enfermedad.
• No tienes por qué morir debido a mala salud.
• Tu estado natural es el estar sano.
• Tienes derecho a vivir una vida perfectamente sana hasta
el día mismo en que mueras de causa natural.
Hay una gran fuerza en estas palabras. ¿Qué otra cosa
podemos desear en lo que concierne a nuestro cuerpo físico?
Simplemente estar sanos, contentos, plenamente vivos y
libres de enfermedad. Y sin embargo, muchos de nosotros
están muy lejos de lograrlo.
Hace unos años, mi esposa y yo pasamos una temporada en la
isla de Bali, en Indonesia. Nos fas cinó el modo en que las
gentes de allí se relacionaban. Tenían muy poco en cuanto a
posesiones materiales y vivían por lo general de unos
ingresos familiares medios de menos de cincuenta dólares al
mes, pero esto no parecía importarles mucho. Era una gente
que observaba un silencio muy notable, aun en el caso de las
familias numerosas cuyos hijos dormían en suelos de tierra
bajo techos de paja, y se miraban a los ojos y no a la
cartera. Pero lo que no vimos hasta regresar a casa fue lo
poco saludables que parecemos los occidentales en
comparación con los balineses.
Al llegar a San Francisco para coger otro avión que debía
llevarnos a la costa Este, Marcie y yo nos miramos
al mismo tiempo al subir al avión y sentarnos, y nuestra
reacción fue idéntica. El aspecto de la mayoría de los
pasajeros nos chocó. Casi todas las personas que nos
rodeaban mostraban pruebas de ansiedad en la piel y
en los ojos y parecían estar excesivamente gordas. No
habíamos visto nada de esto en Bali donde, aunque la
gente vivía en la pobreza, abundaban los alimentos sanos
debido a su situación en un exuberante clima de bosque de
lluvia del ecuador. No vimos a ninguna persona excesivamente
gorda ni a nadie que no pareciera estar en forma
físicamente.
Nos sorprendió el que nuestros compañeros de viaje
parecieran incapaces de mirarse a los ojos, como un
ejemplo de la inclinación occidental a ver en el otro la
cartera y las posesiones. Esta actitud, combinada con las
pruebas de deterioro físico, ofrecían un marcado contraste
con las gentes que habíamos visto en Bali. Me pareció
evidente que tanto los balineses como los occidentales
mostraban pruebas físicas de su esquema mental interior.
Y sin embargo, la mayoría de los pasajeros del avión no
habría pensado ni por un instante que su aspecto
físico tuviera nada que ver con lo que pensaban por dentro.
Si se les hubiera preguntado por qué se sentían tan mal o
tan fatigados, o por qué tenían tantos resfriados o ataques
de gripe, o por qué dedicaban tanto esfuerzo y dinero a
tomar calmantes y antibióticos, probablemente habrían
atribuido estas cosas al es trés de los tiempos modernos.
Pero no tiene por qué ser así. Tu salud y tus capacidades
curativas se hallan dentro de
ti y sólo dentro de ti.
Silva presenta numerosos casos de personas a las que se les
dijo que tenían dolencias físicas que estaban más allá de su
control. Habla por ejemplo de un hombre que era
cuadripléjico desde hacía dieciocho años, con parálisis
total de un lado del cuerpo y el otro paralizado en un ocho
por ciento. Se le había diagnosticado esclerosis múltiple,
una enfermedad progresiva incurable. Este hombre aprendió a
llegar al estado alfa del que hablo en la sección sobre
meditación del capítulo 3.
En su primer día de preparación, el hombre observó cierta
sensación en el dedo meñique. A partir de ahí, empezó a
fijarse metas físicas que tenían su origen en el recién
hallado poder curativo mediante imágenes a través del estado
alfa de conciencia superior. A los ocho meses de preparación
diaria mediante meditación alfa, pudo conducir un coche, aun
cuando seguía moviéndose en silla de ruedas. Decidió
entonces que quería subir
escaleras y andar solo. En catorce meses de deliberada
preparación mental, creó su milagro y subió aquellas
escaleras.
Lo que aquí importa es la medida en que esto tiene una
relación específica contigo. El mens aje que deseo impartir
es el de que tú eres capaz de imaginar para ti el más
elevado estado de salud física dentro de los confines de tu
mente. Y estas imágenes, estas películas mentales,
constituyen la materia misma a partir de la cual se hacen
los milagros.
Son numerosísimas las historias de personas que han
conseguido hacer realidad milagros de curación física. Uno
de los libros más profundos sobre el tema que yo he leído es
The Cancer Conqueror, de Greg Anderson.
Se trata de una parábola basada en las verdades aprendidas
por Greg durante sus dos brotes de cáncer en que salió del
hospital supuestamente para morir. Después de que le dijeran
que no iba a vivir más de treinta días, la experiencia de
Greg lo ha llevado a sentir un nuevo respeto por el poder
del espíritu humano en la superación de la enfermedad. Si
bien el libro se presenta en forma de parábola, su historia
personal es real y representa un dramático testimonio de lo
que yo estoy diciendo acerca de la manifestación de
milagros. No se trata de ese enfoque del milagro según el
cual hay que esperar a que las cosas se solucionen. Como
dice Greg, «te conviertes en conquistador del cáncer no
porque haya una remisión... te conviertes en conquistador
del cáncer porque eliges ser una nueva persona».
Descubrió en qué medida el temor, la ira y el pesar afectan
el sistema inmunológico. Descubrió también que
el amor incondicional, la paz interior, dar amor, reducir
las expectativas propias en cuanto a los demás y sintonizar
con el poderoso efecto de la meditación y la imaginación
constituían las semillas para derrotar al cáncer que se
expandía en su cuerpo. Tuvo que cambiar el conjunto de su
conciencia desde una actitud no espiritual a otra espiritual
y, en el curso de este proceso, consiguió restablecer de
manera mágica su propia capacidad curativa. Se trata en
verdad de un viaje increíble. Te recomiendo que leas este
maravilloso libro y se
lo des a leer a cualquier conocido a quien hayan
diagnosticado un cáncer.
Sin embargo, la clave para hacer milagros no está en la
lectura de un libro ni en escuchar las palabras de otra
persona. La clave está en saber, cuando se te dice que
tienes algún tipo de dolencia física, que puedes o bien
prepararte para el sufrimiento o bien prepararte para la
curación. Mi intención aquí no es hacer un comentario de
desprestigio en relación con el colectivo médico. De hecho,
la medicina ha avanzado enormemente en la erradicación del
proceso morboso de muchos estados físicos. Además, en los
últimos años, se ha investigado ni tensamente en la práctica
acerca del poder de la mente y de cómo enseñar a las
personas a utilizar su yo interior en el tratamiento de sus
enfermedades.
Una de las personas a quien más admiro, alguien a quien
considero como un amigo querido y un alma gemela, es también
un fantástico doctor en medicina. Se trata de Deepak Chopra,
autor al que ya he hecho referencia. Entre sus apasionantes
libros están Perfect Health, Quantum Healing, Unconditional
Life, The Return of de Rishi y Creating Health. Analiza las
siguientes palabras del doctor Chopra en Perfect Health en
las que habla de cómo convertirse en curadores o en lo que
yo llamo hacedores de milagros:
Sin embargo, una verdad primaria sale a la luz cuando
profundizamos en la patogénesis de la enfermedad: toda
enfermedad es resultado de una perturbación en el fluir de
la inteligencia. Cuando la gente habla de inteligencia se
refiere casi de manera automática al intelecto y a la
capacidad para manejar conceptos. Sin embargo, la
inteligencia no se halla simplemente en la cabeza. Su
expresión podemos hallarla al nivel subcelular, al nivel
celular o tisular o ai nivel del sistema nervioso central...
Si bien podemos situar todos estos niveles de inteligencia,
no podemos situar la inteligencia en sí. La inteligencia
impregna todos sus niveles de expresión; es omnipresente en
nosotros y universal por naturaleza. La inteligencia es la
mente... su ámbito abarca el cosmos. Sería erróneo creer que
funciona sólo a partir del interior de los confines del
cerebro. En este sentido, todos los procesos malsanos tienen
su origen en este estadio más amplio de la mente. Y lo mismo
ocurre con la salud.
Es ésta una idea inquietante para los no iniciados en la
creencia en los milagros y en la realidad mágica. Tu salud
es el resultado de una inteligencia que se halla en todas y
cada una de las células de tu cuerpo, y esta inteligencia no
es ni visible ni identificable. Esta inteligencia invisible
no es de carácter local. No se halla ubicada sólo en tu
cerebro, sino en cada una de las células, en cada neurona,
en cada hormona y en cada anticuerpo que forman parte de ti.
Tu esencia misma es en realidad esa inteligencia invisible.
A fin de crear para ti una salud perfecta es necesario que
comprendas que la mente es el lugar donde lo procesamos todo
y decidimos acerca de la realidad física que vamos a vivir.
No debes sentirte culpable en relación con tus dolencias, ya
que la culpa no hará más que inmovi lizar tu sistema
inmunológico y contribuir a bloquear tu capacidad para
alcanzar un mejor estado de salud. En lugar de sentirte
culpable, prueba a hacerte esta pregunta: «¿Qué lección
puedo sacar de esta enfermedad o de esta falta de salud?
¿Qué me enseña esto?». A continuación, dedícate a aplicar tu
nueva conciencia en relación con
el poder de la mente a alterar ese estado debilitador que
antes habías aceptado como tu destino.
El doctor Abraham Maslow dedicó una gran parte de su vida al
estudio de lo que llamaba autoactualizadores.
En El cielo es el límite yo hablaba extensament e acerca de
las cualidades de estas personas. Una característica que
llamaba la atención al observar la vida de estas personas
tan especiales era el hecho de que, enfrentados a problemas
aparentemente insuperables, buscaban siempre la solución en
su interior.
Aquellos que vivían gozando de una gran salud y bienestar
encontraban dentro de su mente la respuesta a sus problemas
existenciales. Se negaban a buscar fuera de sí mismos la
culpa o el elixir mágico de la curación.
En Creating Health, Deepak Chopra dice lo siguiente: «La
posibilidad de pasar a un plano superior es muy real para
todo el mundo. No requiere fuerza, esfuerzo o sacrificio.
Apenas hay que hacer otra cosa que cambiar
de idea acerca de lo que es normal». He preferido no incluir
una larga serie de casos de personas que han
superado enfermedades incurables ya que no es ésta la
finalidad de este libro. Te escribo a ti, a esa inteligencia
invisible que impregna tu cuerpo. Si no crees en tu
capacidad para crear un milagro en tu salud física, ni un
millón de historias de ese tipo iban a convencerte. Si crees
en ella, no es preciso que te recuerde a otro, que te han
precedido en este camino.
Por ahora, cuando explores el reino de los milagros en
cuanto a tus capacidades físicas, ten presente la visión de
lo que para ti constituiría un milagro curativo personal. Al
término de este capítulo ofrezco unas ideas para adecuar tu
mente a los milagros en tu cuerpo.
COMO CREAR
MILAGROS EN TUS CAPACIDADES FISICAS
¿Qué cosas
son las que siempre has soñado lograr pero que para que
sucedieran haría falta un milagro? Una vez más debes
desplazar tu conciencia interior a un lugar de posibilidades
ilimitadas. Y, al igual que antes,
te aguarda un milagro en este campo de tu vida. ¡Te lo
prometo!
Cuando yo tenía veintiocho años, la idea de correr una
maratón de cuarenta y dos kilómetros era algo simplemente
inaudito para mí. Habría hecho falta un milagro para que, en
aquel momento de mi vida, yo fuese capaz de correr durante
casi cuatro horas sin parar. Sin embargo, he corrido desde
entonces siete maratones y
he superado la marca de los quince años corriendo un mínimo
de doce kilómetros al día sin fallar ni uno sólo.
El milagro de ayer es la realidad de hoy. El milagro de hoy
será la realidad de mañana.
¿Cómo corrí entonces cuarenta kilómetros sin parar? Teniendo
en mente el pensamiento de que podía hacerlo y, luego,
negándome a dudar de ello o a tenerle miedo. El resto fue
fácil. No fue necesario que me dieran instrucciones ni que
otra persona me mostrara el camino. Una vez fijé la idea en
el pensamiento, lo único que tuve que hacer fue adoptar la
posición necesaria para que la visión no se evaporara. El
cuerpo hace
lo que se quiera que haga con ese omnipresente jardinero del
que hablaba Shakespeare: la voluntad.
También es importante señalar que, en este momento en que
estás sentado leyendo estas palabras, has creado la realidad
a la que tu cuerpo físico puede aspirar en esta fecha. Todo
cuanto eres capaz o incapaz de lograr fluye de lo que hemos
decidido dentro de esa esfera invisible que llamamos mente,
donde tienen su origen todos nuestros pensamientos y donde
en última instancia tiene también su origen nuestra realidad
física.
La siguiente historia apareció en el Maui News del domingo
23 de Junio de 1991, en la sección de deportes.
La firmaba Hal Bock, comentarista deportivo de Associated
Press.
La declaración merece al menos un redoble de tambor, aunque
Jim Law no lo dice de manera dramática, sino como lo más
natural del mundo.
-No sé si seguiría vi vo hoy de no ser por los juegos para
Veteranos.
Ni más ni menos. Una simple cuestión de vida o muerte. Law
es profesor de psicología en la universidad
Johrison C. Smith de Charlotte, Carolina del Norte. Hace
cinco años, a la edad de sesenta, iba a participar en
los juegos para Veteranos -no en un ejercicio agotador, sino
en la modalidad de pingpong- y acudió al doctor para que le
hiciera un chequeo rutinario. Se enteró entonces de que su
índice de colesterol era de 322.
Trescientos veintidós.
Lo normal es por debajo de 200, el límite de peligrosidad de
200-239 y el alto riesgo por encima de 240. Jim Law daba 322
y sabía por qué.
-Helados, comidas rápidas, carne roja, tabaco -dijo-. Todas
las cosas sabrosas. Y un estilo de vida sedentario.
Se parece a la dieta del norteamericano medio.
Convenientemente alarmado, Law empezó a hacer ejercicio y a
comer como era debido. Empezó a correr y
se pasó de las grasas a la fruta y de la carne roja a las
verduras verdes, Perdió rápidamente diez kilos y su
colesterol descendió a la cifra totalmente aceptable de 188.
Pero la cosa no había acabado aquí.
-En cuatro meses, bajé hasta 127 -dijo-. Empecé a sentirme
mejor al perder peso. Si no hacía ejercicio, me sentía mal.
Seguí adelante porque era una buena causa: yo.
Aurelia, la esposa de Law, tiene sesenta y tres años y corre
con él.
-Un día, en una carrera, se puso a resoplar y resollar -dijo
él-. Un hombre de unos setenta y tres años la cogió del
brazo y dijo: «No se preocupe. Lo único que tenemos que
hacer es llegar antes de que se ponga el sol».
Mucho mejor le va a Law. Corriendo los 100, 200 y 400 en los
juegos para Veteranos de 1989 ganó tres
medallas de oro y consiguió tres récords para su grupo de
edad. Sus mejores tiempos al aire libre son 12,71,
26,10 y 59,39, los primeros de ellos récords norteamericanos
y el tercero récord mundial.
¿Hasta dónde llega su celo en esta competición? Los
corredores veteranos están divididos en grupos de cinco en
cinco años. Al día siguiente de cumplir los sesenta y cinco,
Law estaba ansioso por probar en la siguiente categoría y
condujo mil kilómetros para poder participar en un
acontecimiento deportivo, Imagina: un hombre de sesenta y
pico que trans forma totalmente su vida. A partir de la
perspectiva del exceso de peso y de
un índice de colesterol que marcaba «pánico», se puso a
trabajar en su mente y creó para sí una vida que en
otro tiempo sabía era imposible. Cuando sabía que era
imposible actuaba de acuerdo con su pensamiento y comía
helados y veía televisión. Cuando supo en su mente que era
posible otra cosa, actuó en consecuencia y
se produjo así un milagro en su vida.
Posees la capacidad interior de imaginar para ti cualquier
cosa que entre dentro del reino de la realidad mágica.
¡Cualquier cosa! Una vez tengas esa visión, serás capaz de
utilizar las instrucciones que se ofrecen a
lo largo de todo este libro para hacer de ese milagro tu
realidad. Y recibirás toda la guía divina que necesites en
el proceso. Esto es aplicable a prácticamente cualquier cosa
que puedas imaginar para ti como logro que ahora parece
imposible. La misma estrategia que sirve para hacer realidad
milagros en tus logros físicos sirve para todas las demás
áreas de tu vida. Sólo podrás tener acceso a la realidad
mágica si abandonas la duda y el temor y te conviertes en un
ser espiritual.
Déjame que te cuente una experiencia que vivi en este área,
la de llegar a un nivel que no había conocido
nunca antes, algo que a mí me parecía imposible alcanzar
hasta que me convertí en un auténtico ser espiritual con
experiencia humana.
Estaba jugando un partido de tenis con un tenista muy bueno;
llevábamos batallando el uno con el otro bajo
el ardiente sol durante más de tres horas. Yo había ganado
el primer set y Tom el segundo; entonces, empezó
a ocurrir algo muy extraño. Sentí que había a mi lado en la
cancha de tenis una presencia que me decía algo.
Yo llevaba ya años haciendo meditación y estaba totalmente
convencido de que se podía acceder a la guía divina o a lo
que solemos llamar intuición. Naturalmente, nadie es capaz
de definir de manera explícita el conocimiento interior o la
intuición, pero todos sabemos de qué hablamos cuando se
mencionan.
Empezó a ocurrir algo muy extraño. Yo no conseguía apuntarme
un solo tanto, aunque estaba jugando
excelentemente. Tom parecía hallarse en lo que los tenistas
expertos llaman una «zona» y otros llaman «flujo», algo de
lo que hablo en el capítulo 5 (otros lo llaman estar
inconsciente). No se perdía uno solo de mis lanzamientos y
hasta las pelotas que le daban directamente a él a una gran
velocidad cuando se retiraba para protegerse rebotaban de
algún modo en su raqueta y aterrizaban en mi campo dándole
el tanto a él. Era como
si mi guía invisible se estuviera riendo de mí, y pronto me
puse a reír yo también estruendosamente ante lo que estaba
ocurriendo.
Tom lanzó una pelota alta que pasó por encima de mi cabeza
en dirección a la valla. Yo levanté la mirada y vi que iba a
caer fuera del terreno al menos dos metros. De repente,
saliendo de la quietud, un viento inexistente
un momento antes levantó la pelota muy por encima de mi
cabeza y, literalmente, la devolvió en una ráfaga
haciéndola aterrizar limpiamente en la línea de base trasera
y dándole un tanto a Tom. Yo estaba desconcertado. Esta
especie de milagro estaba ya produciéndose juego tras juego,
y una voz interior decía:
«Anímate, Wayne, no te lo tomes tan en serio. No es para
tanto. Relájate y diviértete, y verás cómo no pasa
nada».
Supe que no estaba allí solo y que se me estaba enseñando
una valiosa lección. Perdí cinco juegos consecutivos al
comienzo del tercer set pero, de algún modo, sabía que si no
perdía la compostura, dejaba de luchar y de sentirme
frustrado y enviaba mi amor y mis felicitaciones a Tom todo
iría bien. El marcador estaba
en 0-5, y yo había jugado excelentemente.
Cuando cambiamos de campo para jugar el set definitivo, oí
literalmente esto: «Medita para llegar al final del partido.
Desentiéndete y trata este juego como si fuera una
meditación». No pude creer la transformación que
se produjo. Me desentendí de todo mi mundo físico,
literalmente de todo. El entorno, el sol, la gente
congregada viendo el partido, la cancha, mi raqueta, todo.
Entré por completo en mi mente y empecé a repetir
mi mantra. Mi cerebro pasó inmediatamente a alfa y sentí
aquella increíble ligereza del ser que he descrito antes al
hablar de la meditación. Ni siquiera veía a mi contrincante.
Pasé realmente a ser uno con la pelota. Todo dio la vuelta.
No fallaba un solo disparo. Me sentía capaz de volar, aun
cuando llevábamos horas jugando bajo el sol. Sentía las
piernas fuertes y tenía el conocimiento interior de que era
capaz de recoger cualquier pelota.
Al cambiar de campo me limité a repetir mi mantra una y otra
vez en silencio y sentí una maravillosa euforia.
Gané siete juegos seguidos sin perder más que unos tantos.
Terminado el partido, Tom vino y me dijo: «¿Qué te pasaba?
Incluso parecías diferente. Nunca te había visto tan
concentrado, tan confiado y tranquilo. Ni siquiera me sabe
mal haber perdido después de haber llegado a
5-0, porque yo he jugado bien, pero, de algún modo, tú has
estado sublime durante siete juegos seguidos».
Esta experiencia ocurrió hace unos años. Yo no estaba solo,
y sabía que estaba teniendo lugar algo mágico. Fue la misma
lección que tuve que aprender aquel día cuando meditaba
debajo del árbol e intentaba hacer que
la flor se desprendiera de la rama. «No exijas nada,
suéltate y estáte dispuesto a permitir que ocurra un milagro
sin ningún tipo de insistencia, y entonces vendrá a ti todo
cuanto necesites.~> Cuando desistí, la flor aterrizó en
mi mano y me dio el mensaje que necesitaba. Creo que esto es
cierto en cuanto a todo aquello que se pueda
desear lograr en la vida. Prodiga amor y armonía, pon tu
mente y tu cuerpo en paz y deja luego que el universo
funcione de la manera perfecta en que sabe hacerlo. Durante
aquellos siete juegos, mi cuerpo estuvo en total armonía con
mi mente. Sustituí la duda y el temor por el conocimiento y
la confianza y pude así rendir a un nivel superior al que
hubiera logrado nunca, y ello porque vi aquel partido de
tenis más como una meditación que como un encuentro.
Esos momentos milagrosos que algunos llaman «zonificación» o
estar inconsciente pueden alcanzarse en
cualquier área de la vida y forman parte de una filosofía
inmemorial, como atestiguan las palabras de Lao ZI
escritas hace más de dos mil años:
Incluso la mejor voluntad del mundo, cuando es forzada,
no consigue nada.
La más grande rectitud, cuando es forzada, no consigue nada.
La mejor forma, cuando es forzada, no sale como es debido...
Tus grandes logros físicos todavía por venir son en verdad
milagros para ti según los contemplas hoy. Entra
en la apacible soledad de tu mente. Accede a esa parte
superior de ti mismo y sepas que no estás solo. Deja
de competir con los demás y utiliza la mente para permitir
que tu yo fisico suba a su nivel más alto. Sigue las pautas
para la creación de un esquema mental milagroso que ofrezco
al término de este capítulo.
ALGO
ACERCA DE LAS ADICCIONES Y LOS MILAGROS
Si has
pasado una parte de tu vida sometido a una adicción a algo
nocivo para tu cuerpo, estoy seguro de que, en tu
pensamiento, liberarte de esa sustancia o de esa actividad
constituiría un milagro. Si has sido víctima de un desorden
alimentario o ha habido un tiempo en que sabías que tu
cuerpo estaba en mala forma debido a alguna mala conducta
por tu parte, un milagro sería para ti verte libre de ese
estado, Si has sido adicto a la nicotina, a la cafeína, a la
marihuana, a la cocaína, al alcohol o a drogas aún más duras
y simplemente te ha sido imposible dejar de depender de esas
sustancias, verte limpio y físicamente libre de ellas
constituiría en verdad tu milagro en el reino físico.
La mayoría de la gente se ha creado un sistema de defensa
para sus adicciones particulares, defiende sus
hábitos y pelea por ellos. Llegan a intentar convencer a los
demás de que su adicción no es en realidad un problema, de
que podrían abandonarla si quisieran o transformar sus vidas
si así lo decidieran. «¿Para qué vivir si no se puede
disfrutar?» es su credo defensivo. En efecto, los adictos
(entre los que puede incluirse a casi todo el mundo a uno u
otro niveles) quieren que los demás crean que no tienen
ningún problema.
Pero sí, en ese lugar invisible donde la verdad nos golpea
en el rostro a pesar de todas las negativas de cara
al exterior, todo adicto sabe que tiene un problema y que
haría mejor no siguiendo enve nenándose. Creen que necesitan
más valor o fuerza o voluntad de cambiar.
Puedes servirte de toda la ayuda que esté a tu alcance '
ingresar en los grupos de apoyo adecuados, conseguir la
mejor atención médica y psicológica del mundo y, a pesar de
todo, cuando cambia tu viejo hábito y experimentas el
milagro que representa librarte de una adicción debes
hacerlo solo. Debes tomar la decisión en
tu mente y luego ponerla en práctica en el mundo material y
físico. Nadie más puede hacerlo por ti. Y tú tampoco lo
harás si te ves solo en tanto que ser físico. La decisión ha
de salir de ese lugar interior e invisible.
Es importante que recuerdes una vez más que la ley universal
que ha permitido a alguien superar una adicción seria no ha
sido revocada. No importa hasta dónde hayas llegado, tienes
en ti la capacidad de hacer
de tu vida un milagro y librarte de la adicción.
He aquí una carta que me dirigió hace un tiempo una mujer
que decidió volver al camino de «la salud» y crear un
milagro. Cuando el alumno estuvo de verdad preparado,
apareció el maestro. Esta historia no es ficción. He
conocido a Kathy y he aparecido con ella en la televisión
nacional, donde tuvo el valor de contar su historia a
millones de telespectadores.
Querido Wayne,
Después de leer tus libros, escuchar tus cintas (¡TODAS
ELLAs al menos mil veces!) y por fin tener la oportunidad de
oírte hablar en persona el pasado mayo aquí en Seattle,
estoy preparada para escribirte, Preparada, digo, porque la
primera vez que oí una cinta tuya hace años busqué cuanto
pude encontrar tuyo o que hablara de ti a fin de alimentar
la penosa «pasión» que sentía por ti, pasión que se
convirtió en asombro y asombro que se convirtió en
admiración, y esta admiración a su vez se convirtió en la
conciencia de que, sea por lo que fuere, has pasado a ser un
mentor en mi vida. No deseo aburrirte con los detalles del
modo en que me salvaste literalmente la vida, estoy segura
de que recibes cartas como ésta a centenares... pero quiero
que
sepas de dónde vengo, que comprendas hasta dónde he llegado
y el impacto que produjiste en mi vida.
En 1982 terminaba un año de mi vida que me había arrojado a
lo más hondo de mi realidad. Yo era una prostituta ansiosa
de vodka y cocaína, me había casado a los diecisiete años y
divorciado a los veintidós, había sufrido cuatro abortos y
había intentado suicidarme dos veces. Precisamente en esa
época conocí a mi actual esposo, que sentía una fuerte atrac
ción por las prostitutas y tenía una fuerte adicción a la
cocaína. Empezamos
a alimentar uno las pesadillas del otro y nuestro desespero
se duplicó. Nos pusimos a transitar por la ví a
rápida, poniéndonos «a tono» durante días v días con bebida
y drogas. Recuerdo que una mañana desperté y pensé para mis
adentros: «No voy a vivir para ver mis treinta años. Voy a
morir».
Un día, había ido yo a una librería a comprar un libro para
el cumpleaños de mi hermana cuando observé unos casetes
expuestos en una estantería. Por alguna razón, me intrigaron
aquellas cintas que decían «cómo cambiar tu vida». Vi tu
rostro en la carátula de una de las cajas y me dirigí hacia
ella. Sé que esto debe de parecer extraño, pero a partir de
aquel momento mi vida cambió totalmente. Compré todas las
cintas tuyas que tenían en la tienda y también todos tus
libros. Pedí a mi esposo que las escuchara y las escuchamos
juntos día
sí y día no. ¡Encontré la serie Nightingale/Conant, y las
pedí todas! Poco a poco nuestras vidas empezaron a cambiar.
Sin necesidad de acudir a un centro de desintoxicación, a
Alcohólicos Anónimos o a un grupo de apoyo, hemos pasado del
alcohol y de las drogas ya hace más de cinco años.
¡Llevamos una vida que antes nos parecía totalmente fuera de
nuestro alcance, incluso en nuestros sueños más fantásticos!
Tenemos una bonita casa, una corporación que se ocupa de dos
compañías indivi duales, y estamos en la actualidad
empezando una familia. ¡Controlamos totalmente nuestras
vidas y nos sentimos sin límites! Ansiaba verte
personalmente, y te vi el mes de mayo pasado. Quería darte
las gracias. Es imposible explicar cómo alguien a quien no
había visto nunca llegó a tener tanta fuerza en mi vida,
pero esto en realidad
no importa. El caso es que nuestras vidas han cambiado para
siempre y que he aprendido que no hay nada
más flexible que el espíritu humano y que quizá no sepamos
nunca qué es lo que nos empuja en una dirección
u otra (buena o mala). ¡Quiero darte las gracias desde el
fondo de mi corazón por hacer lo que estás haciendo!
«Sacar a la calle» una información más necesaria de lo que
puedas imaginar. ¡Estás cambiando las vidas de miles de
personas, Wayne! Gracias por escuchar a tu yo superior y
compartir su voz con nosotros.
Te saludo personalmente con afecto, Kathy.
Para Kathy, que es ahora una madre hermosa y satisfecha y
una mujer de negocios feliz y de éxito, que tiene
un matrimonio y una relación espirituales, su vida es un
milagro. ¿Quién habría podido pensar allá en 1982 que este
resultado pudiera ser posible? Los milagros en tu mundo
físico, ya se trate de la autocuración o de alcanzar una
salud física óptima, de librarte de una adicción o de
alcanzar un logro largo tiempo anhelado, dependen todos
ellos del modo en que tú, en tanto que ser espiritual,
decidas utilizar tu mente invisible y la guía que tienes a
tu alcance.
He aquí algunas sugerencias concretas para hacer de esto tu
propia realidad personal en un breve repaso al
esquema mental necesario para la creación de milagros.
COMO HACER
REALIDAD MILAGROS EN TU REINO FISICO
La fórmula
para permitir la aparición de milagros en tu vida incluye un
papel activo para reprogramarte a fin
de crear lo que antes creías imposible, así como el uso de
las siguientes pautas para un esquema mental milagroso
adaptadas a partir del capítulo 3.
Resérvate los Juicios y la incredulidad practicando las
afirmaciones. Como parte de tu agenda diaria, practica las
siguientes afirmaciones que te ayudarán a eliminar las dudas
y los juicios que te impiden pasar al siguiente nivel en el
plano físico:
Me hallo en el proceso de creación del milagro que merezco.
Estoy dispuesto a abandonar aquello que me ha inhibido hasta
la fecha.
Confío en que no voy a estar solo y en que voy a recibir
guía cuando esté preparado. Estoy preparado.
Sé que poseo la capacidad de lograr cualquier cosa que mi
mente pueda concebir. Estoy dispuesto a hacer lo que haga
falta para convertir mi sueño en realidad.
Utiliza estas afirmaciones y otras expresadas por ti mismo.
Dichas en voz alta y repetidamente, te ayudarán a eliminar
la incredulidad.
Crea una zona de realidad mágica escuchando atentamente a tu
cuerpo y todo cuanto éste te diga. Es
ésta tu zona de realidad mágica privada, que no tienes por
qué compartir con nadie más. Si te sientes fofo, enfermo,
cansado, ansioso o aletargado o tienes dolores o cualquier
otro síntoma físico, deberás decirte a ti mismo: «¿Qué es lo
que me dice mi cuerpo? ¿Qué lección he de sacar de esto?».
Limítate a escuchar y toma nota de lo que oyes. No pasará
mucho tiempo antes de que recibas el mensaje ve te da tu
cuervo.
Hazme hacer ejercicio. Aborrezco estar aquí sentado
poniéndome fofo. Presta atención. Deja de meterme tanta
comida.
Aborrezco el azúcar y por eso te doy dolores de cabeza.
Me encanta que me des grandes cantidades de agua limpia y
filtrada. Eso me ayuda a eliminar toxinas. Utiliza en mí
esos aceites y esas cremas que dan frescura a mi piel.
¡Basta ya de drogas, por favor! ¿Por qué crees que respondo
con resacas, resuello, aletargamiento, obnubilación, hablar
gangoso, ansiedad, aumento de la presión sanguínea,
taquicardia, congestiones, tos y demás?
Escucha a tu cuerpo y éste te dirá exactamente lo que
necesitas saber. Cada una de las células de tu cuerpo tiene
en sí una inteligencia universal e infinita. Alimenta esa
inteligencia, venérala y trátala con la santidad que merece.
Los milagros serán tu recompensa.
Afírmate en tanto que persona sin límites practicando nuevas
áreas de actividad. Observa qué es lo que estabas
absolutamente seguro de no poder lograr hace un año.
Digamos, por ejemplo, que se trata de poder correr un
kilómetro sin parar. 0 de pasar un año entero sin un
resfriado o veintiún días sin tomar una copa. 0 bien de
pasarte una semana con una reducción del cincuenta por
ciento de la consumición de grasas. Estos ejemplos son muy
es pecíficos, pero no necesitan serlo para que tengas el
esquema mental que te haga ser capaz de ir más allá de
limitaciones impuestas por ti mismo.
Escoge una limitación y observa en realidad en tu mente cómo
la superas primero un día y luego otro. Créate
tu propio desafío personal, pasar a un nuevo nivel. Un
kilómetro, un día, un año, pero todo de día en día. Te
sorprenderán los resultados, que empezaron con un
pensamiento. Verás cómo acabas creyendo que no hay nada que
no puedas lograr si lo decides en tu mente y crees en ello.
Estos son los circuitos interiores que mueven al hacedor de
milagros.
Confía en aquellas corazonadas e intuiciones que tienen que
ver con tu cuerpo físico. Presta atención
a todo cuanto parezca ser una inclinación enorme y poderosa
dentro de ti. Escucha y sigue esos dictados interiores. Tus
voces interiores te dirán a quién debes eludir, a quién
debes buscar, qué leer, en quién confiar, qué comer, cuándo
hacer ejercicio y cuándo descansar. Por supuesto, desearás
buscar la ayuda de otras personas enteradas, pero cuídate de
aquellos que te digan lo que no es posible para ti. Al
menos, ve su negatividad como una gran lección para ti y
utiliza esta lección para ir más allá de los límites que
están intentando imponerte. Sepas que no estás solo y confía
en que vas a recibir la guía adecuada. Llénate de asombro y
maravíllate ante la enormidad y el misterio de los mensajes
que te transmite tu yo no físico en relación con tu yo
físico. Verás que experimentas los milagros de los que yo te
hablo.
Empieza a confiar en el secreto que está centra do en el
centro y sabe . Aunque quizá no hayas ac cedido
todavía a tu yo superior, éste forma parte de ti. Confía en
la inteligencia callada e invisible que fluye a través de
tu forma. Acude a ella a menudo en meditación y pregunta
simplemente: «¿Cómo puedo dar mi vida a los demás?» o «¿Cómo
puedo ser útil?». «Guíame para convertirt e en la persona
mejor y con un propósito más claro posible.»
Descubrirás que, a fin de dar de ti mismo en una vida de
propósito, desearás ser todo lo sano, positivo y
confiado en tu propia divinidad que sea posible. Esto te
ayudará a ponerte en el camino que lleva a los milagros
físicos y la realidad mágica.
Después de cada sesión de meditación siempre me siento capaz
de lograr cualquier cosa y estoy lleno de un
amor y un asombro enormes hacia todo lo que me encuentro en
el universo físico. Observo la forma, el color y
la belleza de los árboles, y me siento literalmente pleno
también. Estoy asombrado ante el hecho de estar vivo
y deseo tratar bien mi cuerpo. He estado en contacto con un
lugar interior de mi ser que es todo amor y armonía, y este
lugar me permite ir más allá de cualquier cosa que me
pudiera parecer posible lograr hasta ahora. Desde que medito
y me pongo en contacto con el secreto que está centrado en
el centro y sabe he reducido en gran medida las grasas de mi
cuerpo y he vuelto al peso que tenía cuando me gradué en la
enseñanza secundarla en 1958. Me siento libre de
enfermedades y sustancias adictivas y me veo alcanzando
cotas más altas que nunca. Mis charlas y mi escritura han
alcanzado nuevos niveles y jamás en mi vida me he sentido
mejor.
Y todo esto porque estaba dispuesto a saber que soy mucho
más que un cuerpo con un alma. En tanto que
alma con un cuerpo sé que puedo vivir de manera más
saludable a fin de que mi alma tenga un recipiente exquisito
para su heroica misión. Creo que lo mismo es posible para
ti. Sé que puedes hacer que se produzcan milagros en tu
cuerpo, pero para ello debes entrar en tu interior y es
tablecer contacto y luego todo lo demás se pondrá en su
lugar.
Sustituye la duda y el temor por el conocimiento y la
confianza. En todo cuanto examines de tu vida
física y en todo cuanto te gustaría ocurriera en tu vida,
sustituye por un breve periodo de tiempo la duda y el temor
por el conocimiento y la confianza. Todas tus dudas son
obstáculos que inhiben tu entrada en el reino de
la realidad mágica. ¡Debes saber y confiar! Y dejar que las
dudas que te presentan otros sirvan para solidificar
tu propio conocimiento.
Observa las vidas de los que dudan y pregúntate si es ése el
modelo que deseas en cuanto a lo que puedes conseguir.
Observa luego las vidas de los que saben y mira la
diferencia. Los que saben están ahí llevando vidas
diferentes: hacen ejercicio, están sanos y sorprenden al
mundo con sus logros espectaculares. Los que dudan suelen
estar sentados por ahí en su acostumbrado papel de crí
ticos.
Afirma que tu intención de llevar una vida sana crea tu
realidad. Una vez hayas enfocado nuevas ideas,
tengas una imagen clara de lo que vas a lograr y creas en tu
capacidad para hacer que esto se haga realidad, pon la
primera, que es en lo que consiste la intención. Reafirma tu
intención de llevar una vida sana. «Estoy sano y soy capaz
de conseguir lo que me he propuesto.» «Voy a curarme.» «No
voy a fumar hoy.» Esto es la intención.
Mi esposa Marcie lo hace, y con asombrosos resultados. Un
día le diagnosticaron un nódulo en el tiroides que, según
decían tres doctores, había que operar. ¿Su respuesta? Una
intención, «Voy a hacer que ese nódulo disminuya de tamaño y
voy a ex pulsarlo de mi cuerpo», y no un deseo. Nada podía
disuadirla de lo contrario. No hubo tortura, ni siquiera
preocupación por su parte. Una simple intención y, a
continuación, la puesta en acción de esta intención. Pasó
una semana en el centro de salud Ayurvedic del doctor Chopra
en Lancaster, Massachusetts, aprendiendo cosas acerca de la
dicta y del modo en que ésta afecta al tiroides.
El nódulo ha desaparecido ya casi. Los doctores siguen
manifestando incredulidad ante este milagro. Y todo porque
las voces interiores de Marcie le dijeron qué debía hacer
para curarse.
Experimenta el satori en tu cuerpo. El despertar instantáneo
está al alcance de tu mano. No va a hacer falta un largo
periodo de sufrimiento para que consigas milagros en tu
cuerpo. Una vez sepas en tu interior que estás en el camino
acertado, te hallarás en posesión de la voluntad y la fuerza
que necesitas. Debes estar abierto a la posibilidad de que
esto ocurra en cualquier momento. Haz que brote la
inspiración repentina: «En verdad puedo hacerlo». Serás
entonces una nueva persona y mirarás atrás a lo que antes te
decías. El viejo
adicto no sólo ha desaparecido sino que no lo puedes
encontrar ya en tu mente. La persona que sufría siempre
resfriados y fiebres ha desaparecido por completo,
transformada en un instante por un destello de conocimiento.
Se cruza la puerta en un momento presente que constituye la
auténtica unidad operativa de tu vida. Debes estar preparado
para ello, y atento. Y hacerle caso cuando llegue.
Yo he dejado atrás muchas conductas autodes tructivas sin
siquiera esforzarme. Tomé la decisión en un
instante y, cuando el instante palpitaba todavía, yo estaba
ya fuera de mi cuerpo viéndome hacer aquellas declaraciones.
¡Satori! El despertar instantáneo que está a tu alcance y
entrará en tu vida. Tiene lugar primero
en tu mente y a continuación lo pones en práctica sin
esfuerzo en cualquier actividad física que necesites
realizar. Los milagros son algo instantáneo. ¡Debes estar
preparado y dispuesto!
¡Compórtate en tu cuerpo como si éste fuera ya lo que deseas
que sea! Eso es, ¡finge! Si te ves en tu mente como una
persona esbelta y capaz de nuevos y espectaculares logros,
compórtate ya ahora mismo como si ésta fuera tu realidad.
Cuando comprendas que eres aquello que piensas y actúas
según aquello que piensas , verás lo sabio que es
considerarte fantástico y fuerte. Cuanto más te introduz cas
en esta forma de fe, con mayor rapidez reaccionará tu cuerpo
ante la imagen.
Por otro lado, si crees que va a ser muy difícil o que
tendrás que dedicar mucho tiempo para producir mejoras
milagrosas en tu ser físico y que ello te va a costar
grandes sufrimientos, actuarás en consecuencia. Yo apostaría
a que esto es precisamente lo que has venido haciendo
durante mucho tiempo. Actúa de acuerdo con la imagen que
deseas en este mismo instante. Compórtate como si estuviera
ya aquí. Si te ves a ti mismo
en tu pensamiento como una persona saludable y atractiva y
crees en ello con firmeza, cuando te sientes a comer
actuarás de acuerdo con esta creencia. Ésta es la clave para
hacer realidad los milagros.
Recuerda que tu yo espiritual tiene una importancia
primordial. Ponte del lado de tu yo espiritual como
prioridad primordial y tu yo físico vendrá a continuación.
Trata todo tu ser -cuerpo, mente y alma- como un gran
conjunto espiritual que no puede ser separado. Tu páncreas,
tus pulmones y tus ojos, todos los órganos de tu cuerpo,
tienen en ellos inteligencia infinita. Sé en primer lugar un
ser espiritual.
Ve por anticipado en tu mente cuáles van a ser los
resultados físicos. A continuación, entrégate y deja que tu
cuerpo divino haga lo que sabe hacer muy bien.
Recuerda todos los días que nunca se tiene bastante de lo
que no se desea. Fíjate en todas tus adic- ciones, grandes y
pequeñas. Recuerda que, cuando vas detrás del veneno, nunca
tienes bastante de lo que no deseas. Tu cuerpo no desea esa
sustancia adictiva ni esa comida excesiva. Y sin embargo,
nunca tienes bastante. ¿Por qué? Porque estás operando a
partir primero de un yo físico y en segundo lugar de un yo
espiritual. Esta es una estrategia de sabotaje que te impide
experimentar la realidad mágica. Cuanto más te envenenes más
te convencerás de que eres incapaz de superar la adicción.
Esto te llenará de duda y de miedo, y hete aquí incapaz de
dejar atrás tu conducta adictiva.
Si es cierto que nunca se tiene bastante de lo que no se
desea, será ya hora de que dejes de ir detrás de lo que no
deseas y te dediques a lo que sí deseas. Cuando vamos detrás
de lo que deseamos no operamos a partir de la penuria. No es
necesario buscar más ni buscar milagros fuera de nosotros
mismos. Cuanto necesitas para un equilibrio y una salud
perfectas está ya en ti. No necesitas otro cuerpo, sino
confiar en la divina inteligencia que habita en el que ya
tienes.
No pidas nada de nadie en cuanto ayuda para mejorar. No
esperes ayuda de nadie en tu mundo físico. Si
esta ayuda se presenta, acéptala y agradécela, pero debes
saber en tu corazón que sólo tú experimentas esta vida
humana en la forma física que llamamos tú. Todo se
desarrolla en tu yo invi sible, donde procesas cuanto existe
en el mundo fí sico. Da amor a los demás, irradia tu
condición divina al exterior, pero sepas que nadie puede
hacerlo por ti. Y si sabes que nadie puede hacerlo por ti,
lo sensato será que crees tu propia existencia milagrosa sin
esperar nada de nadie.
Empieza a desarrollar en ti un poder auténtico que no esté
ubicado en tu cuerpo físico. Tu poder y tu
autenticidad como persona no se medirán en cuanto a la
duración sino en cuanto al amor que des. Éste es el
auténtico poder. Busca milagros en el cuerpo físico que
ocupas de modo que tu propósito sea cada vez más fuerte y no
con el fin de controlar a los demás. Si tu poder radica en
tu fuerza, desaparecerá en cuanto tu fuerza se disipe. ¡Ese
poder no es autént ico!
A fin de conocer la realidad mágica en un sentido físico,
has de desear ese milagro con el fin de poder
distribuir amor y armonía donde quiera que vayas. Verás que,
cuando ésta sea tu motivación, logres lo que logres en tu
cuerpo y sea cual fuere el estado de ese cuerpo se tratará
de un poder auténtico y no estarás ya atado a tu cuerpo como
lo estabas antes. No necesitarás que éste tenga un aspecto
determinado a fin de adecuarte a un nivel de belleza
exterior. Tu objetivo será hacerlo sano y servidor y no
fuerte y atractivo para los demás. No necesitarás
emperifollarlo ni perfumarlo con el fin de atraer a los
demás. Sabrás que tú no eres ese cuerpo y que la verdadera
medida de tu condición humana está en el alma que habita él.
Tu sentido del yo sufrirá un cambio y pasarás de estar
totalmente identificado con ese cuerpo a estar identifi cado
con tu yo invisible.
Esto te dará un poder increíble, similar al de los santos
capaces al parecer de incidir en la conciencia de todo
un auditorio con sólo su presencia. Busca auténtico poder y
verás cómo tu cuerpo físico se apunta prestamente
al viaje.
Medita a diario. Por último, y esto es lo más importante de
todo, medita todos los días o lo más a menudo posible.
Utiliza las pautas que se ofrecen en las páginas 312-328 o
cualquier otro método que elijas de entre los muchos
disponibles. Acostúmbrate a entrar en tu interior y el ver
cómo tu yo físico logra cuanto tú sabes
constituirá un milagro para ti. Cuando crees esa imagen en
tu mente y en ella lo sepas a través de la meditación, el
milagro se producirá también en el reino físico. Todo deriva
de la inteligencia invisible que constituye nuestra entrada
espiritual en el reino físico.
Y éste es el
mundo de la realidad mágica para ti y en tu cuerpo físico.
Ese ejemplar físico divino y perfecto parece sólido pero, si
lo ves desde una nueva perspectiva, está siempre silencioso,
vacío e invisible. Tal es la fuente de tu milagro o, como
decía Herman Hesse en su fabuloso Síddhartha: «Hay en tu
interior una quietud y un santuario al que puedes retirarte
en cualquier momento para ser tú mismo». Debes saber que
este «tú mismo» es un milagro.