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Las esencias naturales pueden ser un importante aliado a la hora de sentirse
bien y recuperar la tranquilidad y la armonía, tanto física como mental, que
tan bien nos hace y que necesitamos diariamente para renovar nuestras
energías.
Cada esencia tiene una aplicación específica
y combinadas en la forma correcta se logran excelentes resultados. Aún cuando no
se disponga de la lámpara especial para aromaterapia, se puede recurrir a un
jarrito con agua, el cual se puede colocar sobre la estufa.
Fórmulas utilizadas con más
frecuencia:
Fórmula
contra el stress
2 gotas de aceite de
jazmín
2 gotas de aceite de eucaliptos
2 gotas de aceite de bergamota
Fórmula para armonizar el
ambiente
2 gotas de aceite de jazmín
2 gotas de aceite de ylang-ylang
2 gotas de aceite de lavanda
Fórmula para concentrarse en
los estudios
2 gotas de aceite esencial
de basil
2 gotas de aceite de limón
Fórmula
para la habitación donde vamos a dormir
1 gota de aceite de lavanda
Utilización de la lámpara
En cualquier comercio
del ramo encontramos una variada cantidad de modelos de bellas lámparas para
Aromaterapia, casi siempre de cerámica.
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Estas cuentan con una velita, que es su
fuente de calor en la parte inferior de la lampara.
En la parte superior tendrá un recipiente en donde
agregar agua, hasta casi el
tope, y en ella vertimos la cantidad de gotas de la esencia o la combinación de
esencias que hemos elegido.
Debemos cuidar siempre que la velita no quede encendida una vez consumida la
mezcla, de vez en cuando chequear la cantidad de agua dentro del recipiente. |
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