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Tus pensamientos crean tu vida – Audiolibro

Louise Hay

Louise Hay – Tus pensamientos crean tu vida – Audiolibro completo

Soy libre de ser yo

No te tragues la cólera ni dejes que se te instale en el cuerpo. Cuando  te alteres,  concédete una descarga  física. Hay varios métodos  para liberar  positivamente  el enojo.  Puedes  gritar  y vociferar en el coche, con las ventanillas bien cerradas. Puedes aporrear la cama o patear cojines. Puedes hacer ruidos y decir todo lo que quieras decir. Puedes gritar contra la almohada. Puedes correr o jugar un partido de tenis para ayudarte a liberar la energía. Ensáñate con la cama o con los cojines una vez por semana,  aunque  no  sientas  enfado,  simplemente  para  aflojar esas tensiones físicas que vas almacenando en el cuerpo.

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* ERRORES *

Si crees que has hecho algo malo, entonces sin duda encontrarás la manera de castigarte.

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