APLICACIONES
Estos
son algunos de los Aceites esenciales utilizados en Aromaterapia y su acción
dentro del campo psicológico y energético de la persona. La utilización de estos
aceites debe hacerse bajo control de un terapeuta especializado. Advertencia:
nunca se deben ingerir o aplicar sobre la piel aceites esenciales en su estado
puro.
Árbol
de té
Fatiga, agotamiento mental y físico. Falta de emotividad, de creatividad y de
fuerza. Para personas que suelen perder con facilidad su energía vital; que han
bloqueado sus emociones y
se sienten sucias y/o indefensas.
Geranio
Pasividad, indecisión, pérdida de la fuerza de voluntad, estancamiento. Para las
personas que les cuesta plasmar sus ideas, se bloquean y les falta fuerza para
cambiar la situación. Su mente se mantiene en constante actividad, mientras
ellas permanecen pasivas y estáticas. Les aporta entusiasmo, concreción,
equilibrio, desarrollo de la creatividad. Integra la voluntad y el pensamiento.
Mirra
Aislamiento, soledad, incomunicación, orgullo espiritual, resentimiento.
Indicada para personas que se retraen por miedo a ser heridas, que temen la
intimidad emocional. Pueden ser personas que han escogido un camino de
crecimiento que les haga sentirse por encima de los demás, pero que no aplican
su sabiduría a su vida física; no se entregan.
La
mirra ayuda a restañar las heridas y borrar las cicatrices emocionales,
aportando claridad de visión interna, permitiendo la conexión
espíritu-mente-cuerpo; insufla el valor necesario para enfrentarse a sus propios
miedos y motivaciones para vivir plenamente.
Canela
Frialdad, apatía, fantasías no vividas, inhibición o desinterés sexual. Útil en
personas que parecen no interesarse por nada. Viven en su propio mundo de
fantasías. Carecen de la capacidad de transformar sus propios sueños en
realidad, por haber bloqueado sus sentimientos, emociones y creatividad. Parecen
tener los pies firmemente sobre la tierra, pero no concretan ni materializan sus
ideas. Separación entre mente y cuerpo. Viven tristes en el pasado.
La
canela aporta el equilibrio de la fuerza y la voluntad para materializar las
fantasías, facilita y desbloquea la expresión de los sentimientos y emociones
más profundos, libera de la apatía y proporciona la calidez necesaria para
asumir los compromisos con uno mismo y con los demás. Recupera la alegría y las
ganas de vivir el futuro.
Lavanda
Agitación, ansiedad, impaciencia, inquietud, desasosiego, angustia, cansancio,
abatimiento.
Indicado en personas que están desarmonizadas. Para los que están
desequilibrados afectivamente, inquietos, irritables, estresados y alarmados.
La Lavanda armoniza y equilibra las emociones, ayuda a las prácticas
espirituales, aporta paz, armonía, calma, serenidad.
Romero
Olvido, desarraigo, aislamiento, desagradecimiento. Para personas a las que les
cuesta mucho concentrarse. Para los que no quieren aprender. Son personas
hurañas, esquivas, desatentas. En general se produce una desconexión entre el
sistema de transmisión de la mente y el cuerpo.
Este
equilibra las funciones de transmisión interna y ayuda a vivir positivamente en
plena comunicación con uno mismo y con los demás. Cambia los marcos de
referencia interna.
Ciprés
Frustración, pérdida de voluntad, deseo de muerte, pérdida de los objetivos en
la vida, abatimiento, sedentarismo, insatisfacción, fastidio, mal humor,
irritabilidad, vejez prematura. Indicado en personas que se sienten viejas,
suelen aparentar muchos más años de los que tienen, a quienes los problemas
superan en su capacidad de resolución. Pérdida de creatividad y fuerza vital.
Este
les aporta resistencia, fuerza de voluntad, capacidad creativa, deseos de vivir,
vigor, la capacidad de regenerar la fuerza psíquica y física.
Manzanilla
Ansiedad, desequilibrio emocional, hipersensibilidad, angustia con opresión en
el pecho. Cambios emocionales bruscos. Personas que suelen cambiar de estado de
ánimo fácil y rápidamente. Tendentes a las tensiones físicas y trastornos
psíquicos.
El estrés forma parte de ellas. Duermen mal, sufren pesadillas y a veces
sonambulismo. Se conmueven fácilmente.
La manzanilla equilibra, estabiliza y armoniza, cuerpo, mente y emociones.
Permite descargar las tensiones y aporta calma, paz interior, amplitud de
conciencia, poder de razonamiento, juicio interno.
Tomillo
Depresión endógena, ansiedad, tristeza, hipocondria. Carencia de fortaleza
física y espiritual para salir de las crisis. Para personas que nunca paran y
llegan al agotamiento extremo. No reconocen sus límites y no hacen nada para
invertir la situación hasta haber agotado todas sus defensas, psico-físicas.
Les
da coraje y fuerza para tomar conciencia de sus propias limitaciones y
capacidad. Regula el flujo energético.
PERFUMES
Y ACEITES ESENCIALES
Un
perfume natural no es más que aquél que emana de una sustancia natural o que es
elaborada con sustancias y productos naturales. Teniendo en cuenta la gran
cantidad de sustancias sintéticas y químicas que se utilizan en perfumería,
intentando suplantar a la propia naturaleza, nos vemos en la gran
responsabilidad de desenmascarar la mentira y el desprestigio de los aceites
esenciales. Teniendo en cuenta que la Aromaterapia es la forma o terapia de
curar enfermedades, dolencias y estados psíquicos o emocionales por medio de los
aromas de sustancias de flores, plantas, o vegetales naturales. No podemos
entonces pretender que lo sintético por muy bien que imite un aroma, nos dé el
mismo resultado.
La
aromaterapia consigue un medio para penetrar en nuestro propio ser, a través de
las invisibles partículas que desprenden los aceites esenciales, penetra por las
fosas nasales produciendo a través de las células y del sistema nervioso un
determinado efecto según la esencia o grupo de esencias mezcladas para tal fin.
Un aceite esencial destilado debe ser incoloro o a lo sumo viscoso y
amarillento. Lo que no verá usted nunca en un aceite esencial natural, será un
aceite esencial de naranjo de color naranja o de limón de color amarillo. No se
deje engañar. Añadir colorantes en la preparación de aceites naturales para la
Aromaterapia es un verdadero crimen.
Al
comprar un aceite esencial es importante saber que en la etiqueta, cuando
leemos:
FRAGANCIA:
No se trata de aceite esencial ni mucho menos, son imitaciones o composiciones
de natural y sintético.
ESENCIAS:
Esencia... qué? Esencia natural? Esencia sintética? Una esencia puede llevar
sintético y no.
ESENCIA
NATURAL:
Por lo general, muchos de estos productos son bajos en porcentaje de aceite
esencial puro, o vienen muy rebajados.
ESENCIA
AROMÁTICA:
No aclara si es 100% natural.
ACEITE
ESENCIAL PURO DE ORIGEN:
Este es el aceite en el que podemos confiar para elaborar nuestros perfumes o
aceites de masaje terapéuticos o simplemente para practicar métodos de
aromaterapia.
PERFUMES
ELABORADOS EN ALCOHOL
Aunque la destilación es el método más usado para extraer los aceites esenciales
de las plantas, existen otros métodos para elaborar perfumes caseros como es el
alcohol. Para la creación de perfumes en alcohol, necesitaremos: Alcohol de 96º.
Un recipiente hermético de cristal y las plantas frescas que prefiera.
Preparación:
Se trozan las plantas frescas y se ponen en el bote de cristal, hasta que cubra
3/4 partes del mismo. Se añade el alcohol hasta cubrir totalmente las plantas.
Se cierra herméticamente y se guarda durante 21 días en un lugar oscuro y
cálido. Se remueve cada día. A los 21 días se filtra. Se sacan las hierbas y se
vuelve a añadir más plantas frescas a gusto de cada uno con el mismo alcohol de
la anterior maceración. Se deja en maceración durante 14 días, removiendo a
diario. Se filtra y se le añaden algunas gotas de aceite esencial si se quiere
reforzar. Este perfume gozará de propiedades si se aplica sobre la piel, al
contrario de los perfumes sintéticos. Es importante etiquetar estos antes de
guardarlos.
Ejemplos
de perfumes
Mediterráneo:
Romero, enebro, geranio, pino, limón y hierba luisa.
Afro:
Menta, sándalo, romero, clavo y pachuli.
Pino:
Romero, enebro, pino, hierba luisa.
PERFUMES
EN ACEITE
Para
preparar un perfume en aceite lo que necesitas es:
Los aceites esenciales a tu gusto. Un aceite de base como: aceite de almendras,
aceite de germen de trigo o un aceite vegetal. Este tipo de perfumes son
preferidos por personas a las que no les gusta el alcohol. La preparación se
realiza en una proporción de un 10% de aceite esencial puro y un 90% de aceite
de base. Hay que tener cuidado de no ensuciarse la ropa al perfumarse cerca del
cuello.
ALGUNOS
EJEMPLOS: (A.E significa Aceite Esencial)
Varonil:
A.E de romero, lavanda y enebro, (10 % en total de los tres aceites esenciales),
aceite de almendras (90 %)
Alegre:
A.E de rosa, A.E de limón, A.E. de azahar, (10 % en total de los tres aceites
esenciales), aceite de almendras (90 %)
Femenino:
A.E. de rosa, A.E. de flor de azahar, A.E. de salvia (1/2), A.E. de cedro. (10 %
en total de los tres aceites esenciales), aceite de almendras (90 %)
Puntos especiales a considerar en el uso de Aceites Esenciales
MEDICACIÓN:
Las indicaciones anotadas en la sección de administración en cuanto a
condiciones médicas específicas sirven como información. Deben ser consideradas
una guía para saber cuándo no usar un aceite en particular si hay medicamentos
administrados para esa condición. Es importante estar conscientes de esto para
no provocar desequilibrio en el medicamento.
BEBÉS
El consejo es que los aceites esenciales no deben usarse en los bebés cuando se
presenten condiciones comunes, por ejemplo el salpullido. Generalmente es
suficiente si se utiliza un aceite portador como el de almendras. Para la
irritabilidad y desórdenes del sueño son eficaces los baños en tés herbales. Si
hay necesidad de usar aceites esenciales directamente sobre la piel del bebé,
por ejemplo para una infección, se deben aplicar aceites suaves como Aniba
rosaeodora o Thymus vulgaris ct linalol en 1/6 de la dosis para adultos.
Los
bebés y los niños son muy sensibles a los aspectos químico, energético e
informativo de los aceites esenciales, así que la dosis y su uso deben ser
acordes a lo anterior y bajo vigilancia médica.
EMBARAZO
Contrario a la mayoría de la información en cuanto al uso de aceites esenciales
durante el embarazo, el consejo es que se evite su uso. El embarazo no es una
enfermedad y como tal no necesita tratamiento porque es algo natural. Existe
suficiente información científica en cuanto a los efectos de los aceites
esenciales como para evitar su uso innecesario durante el embarazo.
No
existen estudios de estos efectos sobre el nonato, ya que ninguna madre con
conocimiento suficiente sería parte de semejante estudio. Por consiguiente, sólo
podemos basar nuestro juicio en los efectos conocidos de los aceites. Sabemos
que los aceites se absorben por la piel hacia el torrente sanguíneo y por la
placenta hacia el bebé. Sabemos que los aceites esenciales influyen sobre el
metabolismo celular, aumentan la regeneración de células cutáneas, influyen
sobre el sistema inmunológico y tienen actividades hormonales, por nombrar unas
cuantas, NO podemos asumir la responsabilidad del efecto de estos aceites sobre
el ser humano que está desarrollándose. Por lo anterior, recomendamos evitar su
aplicación durante estos meses y si fuera necesario, hacerlo de acuerdo con su
médico o naturópata de confianza.
LACTANCIA
El uso de aceites esenciales durante la lactancia debe evitarse por las razones
anteriores. Los aceites afectarán al bebé a través de la leche materna.
NIÑOS
Y ANCIANOS
Las dosis para los niños y los ancianos deben reducirse a la mitad o a un tercio
de la dosis del adulto, según el tamaño del niño y la condición del anciano. A
través de la experiencia, hemos descubierto que el cuerpo de los ancianos que
han sufrido diversas enfermedades y han tomado medicamentos muy fuertes, no
toleran dosis muy altas. El uso excesivo de los aceites esenciales puede causar
fuertes reacciones y procesos de limpieza en el ámbito físico y emocional. La
elección de aceites a usar en el caso de los ancianos tiene que ser seleccionada
cuidadosamente. Algunos aceites suaves como Aniba rosaeodora y las flores de
citrus aurantium siempre son bien recibidos.
Por otra parte, los niños necesitan dosis bajas debido al tamaño y pureza de sus
cuerpos, y a su sensibilidad a la acción de los aceites. Debe evitarse el uso de
aceites esenciales que contengan cetonas o tengan actividad hormonal.
Dosificación
Masaje:
Adultos 2 - 3% = 2 a 3 gotas/5ml
Ancianos / Niños 1 -1.5%
Niños 2-7 años no más de 0.5%
Bebés: Inhalación de vapor - 2 a 4 gotas Baños 6 a 8 gotas
Pies / manos 2 a 4 gotas
Compresas calientes y frías 4 gotas.
En un algodón o tela de lino, evitar el contacto directo del aceite diluido
sobre la piel.
Poupurrí / difusor 4 + gotas
Productos para el cuidado de la piel 0.5-1%
Perfumes 25 -100% No usar diario sobre la piel
Nota:
Las propiedades individuales de los aceites afectan la dosificación.
Las gotas se calcularon con un gotero de tamaño promedio, es decir/ 160 a 190
gotas
por 5ml, con la excepción de aceites muy viscosos/ como el Santalum álbum.
ACEITES
ESENCIALES EN ORDEN ALFABÉTICO
A
continuación se listan 42 aceites esenciales: (Ulla - Maija Grace)
NOMBRE EN
LATÍN / NOMBRE EN ESPAÑOL
Achillea licfustica / Milenrama
Angélica archangelica / Angélica
Aniba rosaeodora / Palo de Rosa (Palisandro)
Artemesia dracunculus / Estragón
Artemisia arborescence / Artemisa
Betula alleghaníensis Abedul (amarillo)
Boswellia carterit Incienso / Olíbano
Cananga odorata Ylang Ylang /Flor de Flores
Cedrus atlántica/ Cedro
Chamaemelum nobile/ Camomila romana
CÜrus aurantium/ Bergamota
Citrus limón/ Limón
Citrus reticulata/ Mandarina
Citrus aurantium Neroli / flores de naranjo
Commiphora molmol/ Mirra
Cupressus sempervirens/ Ciprés
Cymbopogon martinii/ Palmarrosa (india)
Eucalyptus globulus/ Eucalipto
Eucalyptus citriodora/ Eucalipto (cítrico)
Eucali/ptus radiata/ Eucalipto (australiano)
Foeniculum vulgare/ Hinojo
Helychrysum italicum/ Siempreviva (italiana)
Junpiterus communis/ Enebro
Juniperus communis/ Junípero
Lavandula spica/ Espliego
Lavandula angustifolia/ Lavanda
Matrícaria recutita/ Camomila (alemana o azul)
Melaleuca quinquenervia/ Niaoulí
Melaleuca alternifolia/ Árbol de Té
Mentha x piperita/ Menta
Ocimum basilicum/ Albahaca
Origanum majorana/ Mejorana (dulce)
Pelargonium x asperum/ Geranio
Picea mariana/ Abeto (negro)
Pinus sylvestris/ Pino (escocés)
Ravensara aromática/ Ravensara
Rosmarinum pyramidalis/ Romero
Salvia sclarea/ Salvia
Santalum álbum/ Sándalo
Thymus vulgaris/ Tomillo
Zingiber officinale/ Jengibre
ACEITES
ESENCIALES PARA PROBLEMAS EMOCIONALES
Angélica archangelíca/ Angélica
Aniba rosaeodora/ Palisandro
Boswellia carterii/ Olíbano
Canaga odorata/ Ylang Ylang
Chamaemelum nobile/ Camomila (romana)
Citrus aurantium/ Bergamota
Citrus aurantium/ Flor de naranjo
Citrus paradisi/ Toronja
Citrus reticulata/ Mandarina
Jasminum officinale/ Jazmín
Melissa officinalis/ Melisa (bálsamo)
Rosa damascena/ Rosa
Santalum álbum/ Sándalo
Vetiveria zízanoides/ Vetiver
La lista de los siguientes aceites han sido declarados peligrosos. Hay que
usarlos con precaución.
¡Los aceites esenciales no se deben ingerir!
No se deben aplicar sobre la piel aceites esenciales puros sin diluir con un
aceite corriente de almendras, girasol, sésamo, etc. Los datos que a
continuación se ofrecen han sido confirmados por el manual de datos de seguridad
de los aceites esenciales de Robert Tisserand, con el apéndice A del Diccionario
de aromaterapia, de Patricia Davis. No olvide que los aceites son elementos
altamente concentrados de las plantas de las que son extraídos.
ABEDUL DULCE: (Betula lenta.) No se debe confundir con el abedul dulce (Betula
alba), el cual no es tóxico.
ABRÓTANO HEMBRA: Tóxico
AJEDREA: (Satureja montana). Irrita mucho la piel.
AJEDREA DE JARDÍN: (Satureja hortensis). Irrita la piel notablemente.
AJENJO: Tóxico.
ALBAHACA EXÓTICA (Ocinimum basilicum var. basilicum). No se debe utilizar en
absoluto. Es muy tóxico para la piel. En su lugar podemos utilizar la albahaca
francesa o europea.
ALCANFOR MARRÓN O AMARILLO: Su inhalación prolongada produce jaqueca. Es
cancerígeno y no debe confundirse con el alcanfor blanco o alcanfor rectificado
que suele ser más seguro. Ambos aceites proceden de la destilación de cristales
de alcanfor puro.
ALMENDRAS AMARGAS: Mucho cuidado pues contiene ácido prúsico, o sea, cianuro.
ÁMBAR: Si te ofrecen este aceite como puro desconfía de él. El verdadero aceite
de ámbar no se encuentra en el mercado y se obtiene de resinas fosilizadas. Se
suele adulterar con compuestos sintéticos o una mezcla de amaro y benjuí. El
ámbar gris es una sustancia que se extrae de las ballenas. Es muy costoso y se
utiliza en perfumería como fijador principalmente. AMNI: (Trachyspermum copticum).
Irritante de la piel y las mucosas.
ANÍS: Tóxico.
ARTEMISA: El aceite esencial es peligroso y no se debe usar.
BÁLSAMO DE PERÚ: Muy irritante de la piel. Debe usarse sólo como ambientador.
BERGAMOTA: Es fototóxica. Si la piel que ha sido untada con aceite esencial de
bergamota es expuesta al sol, puede llegar a tener serias quemaduras.
BOLDO: (Hojas) Muy tóxico.
CÁLAMO: Cancerígeno.
CANELA EN RAMA Y MOLIDA: Irrita la piel y las mucosas. No hay que untarla ni
usarla en el agua del baño.
CASIA: (Cinnamomum cassia). Irrita la piel y las mucosas)
CLAVO (YEMA, TALLO Y HOJA): Irrita la piel y las mucosas. No se debe untar ni
usar en el agua del baño. Usar sólo como ambientador.
COMINO: Es fototóxico. Puede causar dermatitis si después de aplicarlo se expone
la piel al sol.
ENEBRO: No lo deben utilizar los enfermos de nefritis.
ESCLAREA: No se debe usar con alcohol. Su inhalación prolongada puede producir
jaqueca.
ESTRAGÓN: Cancerígeno.
HABA TONCA: (Dipteryx odorata). Irrita la piel.
HELENIO: Llamado también ínula. Irrita la piel. Usar sólo como ambientador.
HIERBA LUISA: Irritante. No se debe untar ni usar en el agua de baño.
HINOJO AMARGO: Irritante. Produce ataques epilépticos. No deben usarlo las
mujeres
embarazadas.
HISOPO: Produce ataques epilépticos y otros problemas. No lo uses si estás
embarazada.
INCIENSO: Puede irritar la piel.
JABORANDI: Muy tóxico.
LIMÓN: irritante. No usar ni utilizar en el agua de baño.
LOTO DE LOS PRADOS: (Carphephorus odoratissimus). Irrita la piel y las mucosas.
Usarlo sólo como ambientador.
MEJORANA: No lo uses si estás embarazada.
MELISA: El verdadero aceite esencial de melisa es extremadamente difícil de
obtener y su producción es muy reducida siendo muy caro su precio. Se adultera
en el mercado con mezclas de aceite de hierba limonera, limón y citronela.
MENTA PIPERITA: Irrita la piel. No hay que untarlo ni usarlo en el agua de baño.
MIRRA: Puede irritar la piel si es untado o utilizado en el agua del baño. No
usarse durante el embarazo.
NARCISO: Como ambientador causa dolores de cabeza y algunas veces vómitos.
ORÉGANO: Irritante. No untarlo ni usarlo en el agua del baño.
PERIFOLLO: Cancerígeno.
POLEO: Tóxico.¡No se debe usar en absoluto! Evitarlo, especialmente las
embarazadas.
POMELO: Irritante. No untarlo ni usarlo en el agua del baño.
QUENOPODIO O TÉ DE MÉXICO: (Chenopodium ambrosioides) Muy tóxico
RETAMA DE OLOR: (Spartium junceum). Muy tóxico.
RUDA: Peligroso. ¡No se debe utilizar en absoluto!.
SALVIA: Tóxico. Produce ataques epilépticos. No lo uses si tienes la presión
alta.
SABINA: Muy tóxica y peligrosa para embarazadas.
SASAFRÁS: Cancerígeno
TANACETO: Tóxico.
TÉ DEL CANADÁ: (Gaultheria procumberns). Tóxico. Además contamina el medio
ambiente, especialmente la vida marina.
TOMILLO: Es un aceite esencial peligroso y tóxico. Irrita la piel. No se debe
usar en absoluto!.
TORONJIL: Irritante. No usar ni utilizar en el agua del baño.
TUYA: Tóxico para la piel.
YLANG-YLANG: Su inhalación prolongada puede producir jaquecas.
PERFUMES
POR MACERACIÓN
Los perfumes en maceración se preparan macerando plantas frescas escogidas,
limpias de polvo, en aceites de base durante 21 días en tres ciclos, es decir,
renovando las plantas y exprimiéndolas bien. A continuación se cuela y se le
añaden los aceites esenciales adecuados.
PREPARACIÓN:
Tomamos un vaso de aceite de almendras puro y lo introducimos en una botella
hermética. Introducimos dentro de él, flores de lavanda, flores de naranjo,
pétalos de rosa y cáscara de limón. Lo dejamos en maceración durante 21 días en
un lugar cálido, como un invernadero o cerca de una ventana, removiendo cada
día. Repetimos la operación tres veces cada 21 días en el mismo aceite. Colamos
y añadimos 7 gotas de aceite esencial de rosa, 5 de lavanda y 5 de flor de
azahar.
PERFUMES
POR DESTILACIÓN
La destilación es el método más usado para extraer los aceites esenciales que
contienen las plantas. Este método es muy adecuado cuando se trata de hojas,
cortezas raíces, semillas y flores como la lavanda o las rosas. Sin embargo con
algunas flores más delicadas, es demasiado fuerte el calor.
El aparato que se encarga de ello es el llamado alambique, en el cual se
calientan las plantas, que contiene un condensador para enfriar el vapor que
resulta del calentamiento y un recipiente o recibidor donde se deposita el
aceite obtenido.
Un método simple consiste en hervir el material vegetal con agua en el alambique
hasta que el vapor cargado de diminutas partículas de aceite esencial, pase al
condensador. Allí el vapor se enfría y se condensa y el líquido resultante va
goteando al recibidor, mientras que el agua sale por otro lugar debido a que el
aceite esencial es insoluble en el agua.
La destilación al vapor es algo más complicada, pero más rápida. En este caso el
material vegetal se esparce en una cubeta abierta y el vapor se fuerza bajo
presión para que pase por las plantas llevando consigo las partículas de aceite
esencial al condensador.
PROPIEDADES
DE LOS ACEITES ESENCIALES
Alcanfor:
da calor y estimula
Amaro:
afrodisíaco, da calor y relaja.
Árbol
de té: antiséptico excelente
Anís:
da calor y estimula.
Benjuí:
da calor y relaja.
Bergamoto:
reanima y refresca, relajante.
Caléndula:
es fungicida.
Canela:
es antiséptico y digestivo.
Cedro: sedante.
Ciprés:
relaja y refresca.
Clavo:
antiséptico, da calor.
Comino:
da calor y estimula.
Coriandro:
da calor y estimula.
Enebro:
estimula, refresca y relaja.
Estragón:
da calor y estimula.
Eucalipto: descongestiona la cabeza.
Jengibre:
da calor y es digestivo.
Hinojo:
carminativo, alivia flatulencias y dolores de estómago.
Hisopo:
descongestionante, útil en problemas respiratorios, dolores de cabeza.
Jazmín:
relaja y alivia.
Lavanda:
refresca, relajante, terapéutico, dolores de cabeza.
Limón:
refresca y estimula.
Manzanilla:
refresca y relaja.
Mejorana: da calor y fortalece.
Melisa: reanima y refresca.
Menta piperita: enfría y refresca.
Mirra:
enfría y refresca.
Naranjo
amargo: refresca y relaja.
Pétalo
de naranjo: refresca y relaja.
Nuez
moscada: da calor y es digestivo.
Orégano: antiséptico, sedante, da calor.
Patchoulí:
relaja.
Pimienta
negra: relaja.
Pino:
refresca, antiséptico.
Romero:
refresca, da vigor, estimula, dolores de cabeza, reumas.
Rosa:
relaja y alivia.
Salvia: descongestionante de la circulación.
Sándalo:
relajante, afrodisíaco.
Tomillo:
antiséptico.
Los
aceites esenciales conviene guardarlos en frascos de color oscuro, herméticos y
con cuentagotas. Es preferible que estén en un lugar abrigado de la luz solar.
COMBINACIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES
Estimulan
y reaniman
ALBAHACA:
(Bergamoto, Geranio, Hisopo)
AMARO: (Cedro, Cítricos, Enebro, Geranio, Jazmín, Lavanda, Sándalo)
ÁRBOL DEL TÉ: (Ciprés, Jazmín, Lavanda, Naranja)
BERGAMOTO: (Ciprés, Jazmín, Lavanda, Naranja)
COMINO: (Orégano, Anís, Eucalipto)
CORIANDRO: (Romero, Anís, Hierba luisa)
EUCALIPTO: (Benjuí, Lavanda, Pino)
LIMÓN: (Lavanda, Naranja)
NARANJO AMARGO: (Tomillo)
SALVIA: (Bergamoto, Hisopo, Lavanda, Limón, Romero)
Afectan
a casi todos los sistemas corporales y el metabolismo en general
AJEDREA:
(Salvia, Eucalipto, Hisopo)
ALCANFOR: (Olíbano)
ANÍS: (Ajedrea, Hinojo)
CIPRÉS: (Enebro, Lavanda, Pino, Sándalo)
ENEBRO: (Benjuí, Ciprés, Lanada, Sándalo)
GERANIO: (Albahaca, Cítricos, Rosa)
HINOJO: (Geranio, Lavanda, Rosa, Sándalo)
HISOPO: (Amaro, Cítricos, Lavanda, Romero, Salvia)
LAVANDA: (Amaro, Cítricos, Patchouli, Pino, Romero)
MANZANILLA: (Geranio, Lavanda, Patchouli, Rosa)
MELISA: (Geranio, Lavanda, Naranja, Ylang Ylang)
MEJORANA: (Bergamoto, Lavanda, Romero)
MENTA PIPERITA: (Benjuí, Romero)
PIMIENTA NEGRA: (Olíbano, Sándalo)
PINO: (Cedro, Romero, Salvia)
ROMERO: (Albahaca, Cedro, Cítricos, Lavanda, Menta, Olíbano)
TOMILLO: (Bergamoto, Limón, Melisa, Romero)
BENJUÍ:
(Rosa, Sándalo)
CALÉNDULA: (Lavanda, Limón)
CANELA: (Tomillo)
CEDRO: (Bergamoto, Ciprés, Enebro, Jazmín, Naranja, Romero)
CLAVO: (Salvia, Tomillo)
ESTRAGÓN: (Salvia)
JENGIBRE: (Anís, Romero)
JAZMÍN: (Casi todos, sobre todo cítricos)
MIRRA: (Alcanfor, Lavanda)
NARANJA: (Amaro, Benjuí, Geranio, Lavanda)
NUEZ MOSCADA: (Romero, Menta)
OLÍBANO: (Albahaca, Alcanfor, Cítricos, geranio, Lavanda, pimienta negra, Pino,
Sándalo)
ORÉGANO: (Mejorana)
PATCHOULI: (Bergamoto, Geranio, Lavanda, Mirra, Naranja, pino, Rosa)
SÁNDALO: (Benjuí, Ciprés, Naranja, Olíbano, Pimienta negra, Ylang Ylang)
YLANG-YLANG: (Jazmín, Sándalo)
PSICOAROMATERAPIA
Relajantes:
amaro, ciprés, clavel, enebro, gálbano, ylang-ylang, cedro, mandarina,
manzanilla, mejorana, mirra, nerolí, rosa, sándalo y vetiver.
Equilibradores:
albahaca, bergamota, geranio, incienso y lavanda.
Estimulantes:
angélica, canela, cardamomo, clavo, elemí, eucalipto, hinojo, jengibre, lima,
menta, naranja, palmarosa, petit grain, pimienta negra, pino, pomelo y romero.
Antidepresivos:
albahaca, amaro, bergamota, clavel, geranio, Ylang-ylang, incienso, jazmín,
lavanda, lima, limón, mandarina, manzanilla, naranja, nerolí, pachuli, palmarosa,
petit grain, pomelo, rosa y sándalo.
Afrodisíacos:
amaro, angélica, canela, cardamomo, cilantro, clavel, clavo, gálbano, ylang-ylang,
jazmín, jengibre, madera de cedro, nerolí, pachuli, romero, rosa, sándalo y
vetiver.
Estimulantes
mentales: albahaca, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino y romero.
El
perfume es el lenguaje de las flores para comunicarse con el hombre aunque éste
padezca sordera.
Más
aplicaciones
Heliantemo
Estados de miedo, temor. Alivia en los casos de miedo y urgencia extrema. Temor
desmedido a la muerte. Angustias y terrores. Si el paciente no está consciente
se le pueden humedecer los labios con el elixir.
Mímulo
Miedo a las cosas del mundo, a la enfermedad, al dolor, a los accidentes, a la
pobreza, a la oscuridad, a estar solo, a la desgracia. Los temores de cada día.
Personas que llevan sus miedos en silencio y en secreto, sin hablar de ello.
Cerasifera
Miedo a que la mente se agote, a perder la razón, a perder el control y hacer
cosas temibles y horribles, indeseables y perjudiciales, aunque se piense en
ellas y uno se sienta atraído hacia ellas.
Álamo
Temores desconocidos, para los que no hay explicación. Sensación de que algo
terrible va a ocurrir, sin saber el qué. Estos miedos pueden ser de carácter
obsesivo, afectando tanto el día como la noche. Miedo a contar las
preocupaciones a los demás.
Castaño
Rojo
Para quienes les resulta difícil no preocuparse por los demás de manera
excesiva. Con frecuencia han dejado de preocuparse de sí mismos, pero pueden
sufrir mucho por las personas a las que aman, anticipando desventuras que pueden
ocurrirles.
Ceratostigma
Estados de incertidumbre. Para aquellos que no tienen suficiente confianza en sí
mismos para tomar sus propias decisiones. Están constantemente pidiendo consejo
a los demás.
Scleranthus
Útil en los estados de ánimo oscilantes, y para combatir la indecisión. Ayuda a
centrarse y dar estabilidad y permanencia a los proyectos. También ayuda a
prevenir los vértigos y el mareo.
Genciana
Ayuda a superar la depresión y los estados de melancolía que sobreviene por
causas conocidas o desconocidas. Anima y permite vislumbrar un mañana mejor.
Aulaga
Gran desesperanza, personas que han perdido toda fe en que se pueda hacer algo
por ellas. Si se les convence, o por complacer a los demás, pueden probar
diferentes tratamientos, y al mismo tiempo asegurar en su entorno que hay poca
esperanza de mejoría.
Avena
Silvestre
Los que tienen ambiciones para hacer algo importante en su vida, que quieren
tener mucha experiencia y disfrutar de todo cuanto está fuera de su alcance, de
vivir la vida al máximo. Su dificultad estriba en determinar que ocupación han
de seguir; pues si bien sus ambiciones son fuertes, no tienen claro que camino
elegir. Esto puede producirles pérdidas de tiempo e incluso insatisfacción.
Violeta
de agua
Estados de falta de interés. Para quienes, en la salud o en la enfermedad,
prefieren estar solos. Gente muy reservada que se desplaza sin hacer ruido,
hablan poco y con voz suave. Son independientes, capaces y seguros de sí mismos.
Son reservados, dejan a la gente sola y siguen su camino. Con frecuencia son
inteligentes. Su paz y serenidad son una bendición para quienes le rodean.
Brezo
Para quienes están buscando constantemente la compañía de cualquier persona,
pues necesitan hablar de sus asuntos con los demás, quienes quieran que sean.
Son muy desgraciados si tienen que estar un tiempo solos.
Clemátide
Para los somnolientos, adormilados, nunca totalmente despiertos, sin gran
interés por la vida. Gente callada, no muy feliz, que vive más en el futuro que
en el presente, viviendo de esperanzas de tiempos mejores en los que se hagan
realidad sus deseos. En la enfermedad se esfuerzan poco para mejorar y en
algunos casos prefieren la muerte para reencontrarse con alguna persona querida
que han perdido.
Madreselva
Para los que viven en el pasado, añorando épocas de gran felicidad o a un ser
perdido, o recordando ambiciones que no se llevaron a cabo. No esperan vivir
momentos de felicidad como los que tuvieron.
Olivo
Para quienes han sufrido mucho mental o físicamente y se sienten tan agotados
que les faltan las fuerzas para hacer lo que sea. La vida cotidiana les supone
un gran esfuerzo y no les proporciona placer.
Rosa
Silvestre
Para quienes, sin razón, se han resignado a cuanto ocurre. Se limitan a pasar
por la vida, sin esfuerzo ni satisfacción. Se han rendido sin lamentarse.
Castaño
Blanco
Para aquellos que no pueden evitar que pensamientos, ideas o argumentos que no
desean entren en su mente. Las ideas preocupantes se quedan ahí, o si se
desechan, aparecen enseguida causando tormento mental. Estas ideas acaban con la
calma y la capacidad de concentrarse.
Mostaza
Personas que sufren temporadas de melancolía, desesperación, depresión, como si
les cubriese una nube negra que aleja la felicidad de vivir. Estas condiciones
pueden ser de origen desconocido, imposibilitando a la persona a mostrarse
feliz.
Brote de
Castaño
Para los que no sacan provecho de la observación y experiencia, y les cuesta más
tiempo que a otros, aprender las lecciones de la vida. Mientras otros con una
experiencia tienen suficiente, ellos necesitan más e incluso varias antes de
aprender la lección y el mensaje de las mismas. Pero a pesar de repetir, se ven
una y otra vez cometiendo el mismo error en diferentes ocasiones.
Agrimonia
Para quienes esconden el sufrimiento tras una apariencia indiferente y feliz.
Estado de angustia que puede llevar a adicciones. Tortura interna y ansiedad que
la persona se niega a reconocer.
Centaura
Para personas que no saben decir no y se extralimitan en su deseo de agradar,
incluso llegando al servilismo y descuidando su misión particular en esta vida.
Acebo
Para combatir la ira, celos envidia, resentimiento y desconfianza. Para cuando
el amor se transforma en odio y envenena los pensamientos. Útil para acrecentar
la capacidad de amar y también para personas que se ven expuestas al odio y
agresividad de otros.
Nogal
Para los períodos de cambio porque ayuda a adaptarse a la nueva situación.
Protege de influencias.
Pino
Para las personas inseguras que se sienten sobrepasadas por sus
responsabilidades. Ayuda a superar el sentimiento de culpa de los que se
reprochan actos del pasado y se disculpan constantemente.
Olmo
Para serenar y equilibrar cuando la persona se siente sobrepasada por sus
responsabilidades y teme perder el control. De ayuda en cuadros sicóticos. Ayuda
a soportar los dolores físicos de gran intensidad.
Castaño
Dulce
Útil en personas que se sienten al límite de la resistencia física y moral.
Estados agudos de depresión, tristeza y desesperanza. Generalmente situaciones
extremas. Suaviza la situación e introduce una nota de optimismo.
Estrella
de Belén
Indicada en casos de trauma. Equilibra, tranquiliza y normaliza. Evita que los
bloqueos emocionales degeneren en enfermedades. Ayuda a la persona a enfrentarse
a situaciones atemorizantes.
Sauce
Ayuda a superar el resentimiento y la amargura. Permite a la persona reconocer
la responsabilidad de sus actos frente a una situación vivida, tomando
conciencia de su actuación.
Roble
Recuperación de energía después de un esfuerzo excesivo. Para excesos en
el trabajo que pueden llegar al agotamiento físico o mental. Ayuda a la persona
a moderarse en sus obligaciones. Útil en contracturas musculares.
Manzano
Silvestre
Es el remedio de la limpieza. Purifica el sistema emocional de cargas
reprimidas. Ayuda a eliminar las obsesiones de sensaciones de imperfección,
contaminación o intoxicación.
Achicoria
Estados de excesiva preocupación por los demás. Para personas que crean
dependencias sentimentales por ser muy posesivas. Para la ofensa y el dolor por
sentirse excluidos afectivamente, lo que puede llevar a la manipulación
emocional y la autocompasión.
Verbena
Personas autoritarias y enérgicas que se sienten capaces de cambiar el
mundo y dominar a los demás. Equilibra el exceso de entusiasmo que lleva al
extremismo o fanatismo. Ayuda a estabilizar la circulación energética.
Vid
Para personas dominantes e inflexibles que quieren imponerse en todo y
sobre los demás. Ayuda a utilizar las capacidades de líder de forma positiva.
Haya
Para personas pesimistas, críticas e intolerantes. En algunos casos
suelen ser dogmáticas y se creen poseedoras de la verdad.
Fuentes:
Marta Szaga - Lewis Gardner
Bibliografía:
Aromaterapia para
practicantes. Ulla - Maija Grace
Manual de datos de
seguridad de los aceites esenciales de Robert Tisserand, con el apéndice A del
Diccionario de aromaterapia, de Patricia Davis